如何高效备考大学四级英语？

【摘要】备考英语四级需规划时间、设定目标、积累词汇、提升听力与阅读，掌握写作与翻译技巧，多做模拟练习与考试。注重词汇记忆、听力精听、阅读技巧与模拟实战。

一、制定合理计划

1、规划时间

首先要确定自己的备考时长。如果距离考试还有较长时间(比如3 - 6个月)，可以进行较为系统全面的复习;如果时间较短(1 - 3个月)，则需要有重点地复习。

2、设定目标

根据自己的英语基础设定目标分数。如果基础较好，可以把目标设定为550分以上，争取在听力、阅读、写作和翻译各部分都取得较高分数;如果基础一般，目标可以是425分通过考试，重点保证听力和阅读部分的得分。

二、词汇积累

1、选择合适的词汇资料

可以购买正规的四级词汇书，这类词汇书通常会按照字母顺序或者词频进行编排，方便记忆。也可以在网上查找四级单词，将其下载打印出来进行学习。

2、复习巩固

每天背诵新单词的同时，要复习之前背过的单词。可以采用艾宾浩斯遗忘曲线来制定复习计划，即按照5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月的时间间隔进行复习，确保单词的长期记忆。

三、听力提升

1、日常听力训练

多听英语材料，如英语新闻(C、CNN等)、英语歌曲、英语电影等，提高英语听力理解能力。每天花个十几分钟听听英语朗文，或者听听以前四级考试的听力题目，培养感觉。

在听的过程中，可以尝试做一些简单的笔记，记录关键信息，如时间、地点、人物等。

2、听力题型技巧

对答案与精听：做完听力练习后，先对答案，然后拿出原文，听一句暂停一句进行精听，总结完还要读几遍，加深印象。

注意关键词：听到关键词就要注意听后面的内容，选项中重复出现的词汇也要注意。同时要注意听力陷阱，特别是数字类型题，通常会给出三到四个选项所包含的数字，让人感觉迷惑，要集中注意力分辨。

熟悉题型：了解听力的考试题型，如短篇新闻、长对话、听力篇章等，针对不同题型掌握相应的解题技巧。例如，短篇新闻要抓住新闻的主旨和关键信息;长对话要注意对话中的问答部分;听力篇章要把握文章的整体结构和重点内容。

四、阅读理解提高

1、词汇与阅读技巧

扩大词汇量，掌握常用短语和搭配，积累阅读词汇，这有助于提高阅读速度和理解能力。

运用阅读技巧，如快速阅读、略读、扫读等。快速阅读可以先浏览文章的标题、首尾段和每段的首句，了解文章的大致内容;略读用于获取文章的主旨大意;扫读则是为了寻找特定的信息，如题目中的关键词在文章中的位置。

2、题型专项训练

仔细阅读：先看题目，找题干里的关键词，再在原文定位，结合上下文分析，注意题文同序，按顺序做题。

段落匹配：快速分析10个句子，找2 - 3个关键词确定答案，注意一个段落可能被选两次。

选词填空：先分析单词，按词性分类，联系上下文判断空白处单词的词性，看单词意思和句子逻辑是否一致。

3、阅读材料选择

可以选择四级真题中的阅读文章进行练习，也可以阅读一些英语杂志、报纸，如《英语周报》、《21世纪英文报》等，提高阅读能力。

五、写作训练

1、语法和词汇运用

注重语法和词汇的运用，避免低级错误。在写作中正确使用一些高级词汇和复杂句式可以提高文章的档次，但要确保用法正确。

2、学习优秀范文

多看优秀的英文文章，学习好的表达方式和思路，积累写作素材。可以从四级真题范文或者英语写作教材中选取优秀范文进行学习。

3、模拟练习

多进行模拟练习，熟悉写作题型的出题方式和难度，掌握写作技巧。可以按照考试要求，定时进行写作练习，例如每周写1 - 2篇作文，并且找老师或者英语水平较高的同学帮忙批改。

六、翻译练习

1、语法和词汇翻译技巧

掌握常用语法和词汇的翻译技巧，能够准确翻译英文句子。例如，一些特殊句式(定语从句、状语从句等)的翻译方法，以及一些常见词汇的不同词性和用法在翻译中的转换。

2、英语语感培养

多看英文原文书籍和电影等材料，提高英语语感和理解能力，这有助于在翻译时更准确地表达原文的意思。

3、大量练习

进行大量的翻译练习，熟悉翻译题型的出题方式和难度，掌握翻译技巧。可以使用四级真题中的翻译题目进行练习，也可以找一些专门的翻译练习资料进行训练。

七、模拟考试

在备考后期，要多进行模拟考试，严格按照考试时间和流程进行答题，训练答题速度，至少留出10分钟来填写答题卡。通过模拟考试可以发现自己在时间分配、答题技巧等方面存在的问题，及时进行调整。