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检验主管技师考试复习要合理饮食

发布时间:2019-03-16 23:58 来源:环球网校 点击量: 803

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  检验主管技师考试复习要合理饮食:

  合理的饮食。环球网校快问建议大家在备考过程中可以吃一些富含维生素和矿物资的杂粮、豆类为主的主食,增进食欲。

  另外在备考过程中要保证多吃一些蔬菜和水果环球网校快问|搜集整理。这类食品可以帮助消化,增进食欲,并起到补充水分和防暑的作用。

  在食材的选择上还应该保证优质蛋白质的摄取:可选鱼、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等,尤其是鱼肉,可以提高大脑功效,增进记忆。

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