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帮助临床检验技师考生提高记忆力的养生方法

发布时间:2019-03-13 23:21 来源:环球网校 点击量: 577

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  关于帮助临床检验技师考生提高记忆力的养生方法,一定有不少参加临床检验技师考试的考生对此都非常有兴趣。医学/教育/网小编汇整了有关方法信息,分享给大家供参考。

  1、颐神养脑

  脑藏神,精神愉快则脑不伤,如果精神紧张,心绪不宁,神乱神散,那么脑就会受到损害。

  颐神养脑,须重道德休养。如豁达大度,恬淡寡欲,不患得患失,不追名逐利,悠然自得,助人为乐,就利于养脑。

  2、晨练醒脑

  每日清晨起床后,宜到公园、江边、郊外等地,进行太极拳、跳舞、散步等活动。

  清晨空气清新,能唤醒尚处于抑制状态的各种神经肌肉的活动,使大脑得到充足的氧气,提高脑功能。

  3、服食补脑

  分析古今健脑方药,一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主,化浊痰、开清窍为辅。

  临床应用时应当以辨证论治为原则,有针对性地配置较好。此外,芝麻、动物脑等食补。

  • 胡安然

    19:00-21:00 19:00-21:00 11月25日 19:00-21:00

    早鸟筑基课(二)-经济

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  • 池亚红

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    早鸟筑基课(二)-管理

    一级建造师

  • 胡子薇

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    早鸟筑基课(二)-法规

    一级建造师

  • 杨姣

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    早鸟筑基课(二)-公路

    一级建造师

  • 刘敬

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    早鸟筑基课(二)-机电

    一级建造师

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