中医执业医师备考记不住怎么办

最佳答案：设定目标，专心复习，理解记忆

中医执业医师备考记不住可以给自己设定合理的目标，分阶段设立目标，明确自己在每个阶段内的任务，集中注意、专心致志的完成每个阶段任务。找安静的学习环境，可以在图书馆里看书，或者清晨的公园里看书，记忆效果肯定更佳。劳逸结合，根据备考时间关系，合理有效地安排复习。理解记忆，做题巩固，只有理解了，知识才能被真正的掌握并牢固记忆。多做题，通过做题来检验自己对知识的掌握度以及达到加深巩固知识的目的。

1、设定目标

给自己设定合理的目标，分阶段设立目标，明确自己在每个阶段内的任务，集中注意、专心致志的完成每个阶段任务，由小到大，由少积多，从量变到质变的过程，不断累积记忆知识，消化知识，将知识变成自己的东西。

大脑潜意识里会有印象，复习效率肯定会有提高。

2、找安静的学习环境

在备考复习的时候，如果学习环境不是很安静，就容易被其他因素影响，而没法专心复习记忆，导致记忆效率较低。要排除外界的干扰，找安静的学习环境，可以在图书馆里看书，或者清晨的公园里看书，记忆效果肯定更佳；

除此还要排除内心干扰，复习的时候，做到心无旁贷，全身精力的投入学习。

3、劳逸结合

根据备考时间关系，合理有效地安排复习。把备考复习当作是一种乐趣，从学习中找到快乐。不能把备考复习当作是一种负担，而要当作是一种快乐，要把精力投在备考上，要主动的复习。劳逸结合可以使自己的备考复习目标事半功倍，可以避免不必要的身体劳累，保存精力。人的记忆是有限的，不要盲目的学习。

4、理解记忆，做题巩固

理解是记忆的基础。只有理解了，知识才能被真正的掌握并牢固记忆。仅靠死记硬背，很难记住，还会搞得身心疲惫。多做题，通过做题来检验自己对知识的掌握度。查缺补漏，通过做题再次巩固知识点，做题的同时也要及时的整理记录笔记，把做题中遇到的重难点和没理解的知识，及时记录随时翻看，加深牢固记忆。