2023年健康管理师基础知识考点精讲汇总版（四）

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2023 年健康管理师基础知识考点精讲汇总版（四）

第九章心理将康

第一节心理健康与心理卫生
一、心理学基础
心理是物质进化到一定阶段的产物，人类的心理现象既是神经系统高度发展的产物，也是人类适
应环境的产物。人类心理活动一方面受到大脑功能活动的局限，另一方面也受到了环境因素的制约。

人类在不断适应环境的同时创造了语言，语言的产生极大地促进了人类心理活动的高度发展。

（一）心理现象概述.

人类心理现象(mentalphenomenon)通常是指各种心理活动的总和，包括心理活动过程和个性心理
特征两个部分。心理活动过程是指在客观事物的作用下，在一定的时间内大脑反映客观现实的过程，
亦是指人类的心理活动发生、发展过程。认知、情感和意志行为三者共同构成心理活动的完整过程。

由于个体的生物学特质和环境因素（生活、文化、教育等）的不同，个体的个性心理特征发展都有所
不同。个性心理亦称人格或个性，包括人格倾向性（如兴趣、需要、动机、理想，信念等）和人格特
征（如能力、气质、性格）。对个体的心理活动过程和心理特征进行分析研究有助于掌握个体心理活
动的总体概况。

1.脑是心理活动的器官人类的大脑是一个极其复杂的功能系统，各种心理活动都是脑的功能。大
脑的功能活动分为三个基本功能系统：

(1)感觉功能系统：大脑通过各种感受器接受内外环境的刺激，大脑皮层对这些传人信息进行加工，
从而产生相应的感觉。其中传送到大脑特定皮层投射区（特异性传人系统）引起特定的感觉部分称为
特异性传入系统；投射到大脑皮层的非特定区域，不产生特定的感觉，因此称为非特异性传人系统，
其功能活动参与意识和觉醒维持；正常状态下的感觉功能是特异性传人系统和非特异性传人系统功能
整合的结果。

(2)运动功能系统：人类的一切随意活动是由大脑皮层调节的，中央前回是躯体运动的皮层代表区，
大脑皮层相当广泛的区域都与随意运动有关。由于随意运动是为满足个体的需要和保证种系生存而进
行的，意志行为活动必然受到周围环境和体内环境传人信息的控制和影响，因而与大脑各皮层区域和
脑干网状系统、下丘脑和边缘系统均有着广泛的联系。

(3)联络功能系统：除了特异感觉投射区和运动区之外，还有更广大的区域。这些区域一般称为联
络区，主要有感觉联络区、运动联络区和前额联络区。与各感觉区的特异神经元有着广泛的联系，感
觉联络区的主要功能是解析进入感觉区的神经冲动，以便获得更精确的信息；运动联络区是控制和协
调动作的精细化程度；前额联络区在意向形成、运筹规划、调节和监督自己的行动使之与目的、计划
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