我高中同学准备报中级经济师考试，请问他该如何提高学习效率呢？

更多先生看上去很用功，可分数成绩总是不理想。缘由之一是，学习效率太低。异样的工夫内，只能掌握他人学到知识的一半，这样怎样能学好？学习要考究效率，进步效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

早晨不要熬夜，定时就寝。半夜坚持午睡。充足的睡眠、丰满的肉体是进步效率的根本门槛。

二、学习时要全神贯注。

玩的时分爽快玩，学的时分仔细学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定水平就得休息、补充能量。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心肠投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只要我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锤炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发扬。因此，再忙碌的学习，也不可无视抓紧锤炼。有的同窗为了学习而无视锤炼，身体越来越弱，学习越来越感到力所能及。这样怎样能进步学习效率呢？

四、学习要自动。

只要积极自动地学习，才干感遭到其中的乐趣，才干对学习越发有兴味。有了兴味，效率就会在不知不觉中失掉进步。有的同窗根底不好，学习进程中老是有不懂的成绩，又羞于向人讨教，后果是郁郁寡欢，心猿意马，从何谈起进步学习效率。这时，独一的办法是，向人讨教，不懂的中央一定要弄懂，一点一滴地积聚，才干提高。如此，才干逐渐地进步效率。

五、坚持愉快的心境，和同窗融洽相处。

每天有个好意情，做事洁净拖拉，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把团体和个人结合起来，和同窗坚持互助关系，勾结进取，也能进步学习效率。

六、留意整理。

学习进程中，把各科课本、作业和材料有规律地放在一同。待用时，一看便知在哪。而有的先生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。工夫就在繁忙而着急的寻觅中逝去。我以为，没有条理的先生不会学得很好。

评：学习效率的进步，很大水平上决议于学习之外的其他要素，这是由于人的体质、心境、形态等诸多要素与学习效率亲密相关。

【黄 磊】

我以为，要进步学习效率，首先便是进步上课的效率。记住，教师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是教师兴致所致，上课处于极好形态时，将大脑中的那些知识点下认识地说出来，且经常不书写在黑板上的。捕获这些细节，往往会进步你上课的留意力及效率和知识面。应用好了课堂上45分钟，下去后无需过多工夫就能纯熟掌握，事半功倍，做题温习效率也极高；反之只能事半功倍，花去少量工夫，还容易丢三落四，知识掌握不完全，不纯熟，对做题和今后温习形成隐患。当然，我不是说整个听课和学习工夫，神经都要绷得紧紧的，而是要紧跟教师的思绪，抓住知识要点。不论是听课还是自习，都要二心一意。关于留意力极易分散的人，学习效率的进步就比拟困难了。而且必需留意知识的前后承接，一旦后面掌握不好，容易形成恶性循环，所以学习效率高是树立在扎实的根底之上的。

高中阶段，过多的自学往往会使本人得到更多的东西，所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧工夫了。在学习时，假如可以只想到学习，并且比方做数学题只想到数学，而不想到物理、化学等就一定会对学习有协助。但我更以为，学习效率是培育出来的，是后天的一种习气。学习上的高效率是思绪开阔，思想矫捷，有充沛自决心的后果。

我从小就有这种习气：在温习功课时，喜欢多看参考书，广纳各家思想，尤其象《中先生数理化》这样教做题思绪、办法的杂志，我都是非常注重的。因而，很长工夫的积聚之后，我的学习视野开阔了，思绪多样了，思想矫捷了，于是对学习起了个极大的促进作用，学习效率自然进步，学习时兴味添加，专心水平自然也添加，学习效率自然又更进一步进步。这样的良性循环对本人来说，当然越来越有利了，学习当然不再成为担负，而是兴味和乐趣了。

评：黄磊同窗实践上强调的是"专心"和"兴味"对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中，对"专心学习"想必都会有较为深入的看法。

【李 渝】

如何进步学习效率？这是我特别需求强调阐明的一个成绩，它也是能不能学好知识的关键。效率指对工夫的应用率，学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹疑豫：这道题该不该做？这个难点该不该问？这个知识讲过没有？讲了就看，没讲又怎样办？由此学习效率的上下是不言而喻的。

大家同在一个屋檐下学习，都坐在书桌前，可是有的同窗专心致志、全神贯注、笔耕不辍，处理了一个又一个成绩，攻破了一个又一个的难点。还有的同窗坐着、东找一本书做做，碰了钉子又换另一本书做，再咬着笔头发发呆，看看表还有多久下课。或许这些都是有意识的，可是细心想想，难道不曾发作过吗？这样的学习效率只会遭到工夫的嘲讽。 显然，只要效率高，才干在无限的工夫内学到更多的东西，才会有更多的考虑去看法和了解成绩。怎样才干进步学习效率呢？我想至多应该做到这样两方面的内容：

第一、需求肉体高度集中，这是进步学习效率的前提要求，学习的时分就应该全神贯注、心无邪念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。工夫飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过本人的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而疑惑了：怎样看了半天一无所获呢？所以要把精神集中在本上、书上、笔上，全身心肠投入出来。按我们教师的话就是："尽快地进入角色中去。"

第二、就是要有良好的学习习气。有了良好的学习习气才干更好天时用工夫，更大地进步学习效率。怎样才是好的学习习气呢？这是因人而异的。总之，一切对学习有利的习气，就是好习气。

这里我有一些学习习气可以参考给大家：

1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才干有好的语感。

2、对物理化学的惯例题要做出速度来，无妨常常试试一个小时能做出多少题来。

3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锤炼耐烦与才能。

4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。仔细看待之，如考试普通核对计分总结，会有很大的播种的。

5、习气于讨教教师，与同窗砌磋，这是进步程度的好办法，但一定要三思之后。

三思是有含义的，一个成绩揣摩不透，可暂时放一段工夫，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是"举一反三"的道理。如再不明白，就去讨教，这样印象才会深入。诸如此类的学习办法还有更多，同窗们可本人探究。进步学习效率是每个好先生都应时辰铭刻的。

评：踏实的学习习气，是进步学习效率的重要途径。有的同窗东一榔头，西一棒槌，没有条理，只会愈加急躁。在自我的学习中，树立一种"次序"，是很有必要的。

【卢洪峰】

高三时学习紧，如何不让学习支配你，而是你支配学习，关键在于进步效率。假如在相反的工夫内你能完成更多的义务，你就可以挤出工夫随你支配了。关于进步效率，一是要有方案，但不要费很大心血去编写详尽的方案。第二，要多做题。不要怕做题。只要做题，只要多做题，才干进步做题的速度与纯熟顺序，这样就可以在相反的工夫内做比他人多得多的题；或用更少的工夫完成指定的题，而这关于考试是很有利的。多做题并不是题海战术，题海战术是指同一类型的标题重复太多，对工夫与精神形成不用要的糜费。我所说的"多做题"，指的是做多样的题，这样能进步综合解题的才能，开辟思绪，显然，这不是题海战术。没有少量的习题做坚实的后台，是无法进步效率的。这能够会很苦，很单调。可以试着找一个做题的同伴，两团体一同做题，比着做。试着想想看，当你做完了几本书上一切的题，那种成就感与骄傲感是无法用言辞来表达的。

"一鼓作气、再而衰、三而竭。"学习的时分也要这样，该学习的时分就一鼓作气，努力集中精神，一心一意，以期失掉最高效率。该休息的时分就应该休息，学习与休息清楚。相反，搞疲劳战术不好，假如整天坐在教室里，一动也不动，那样看似用功，其实效率一点都不高。

除了精神集中以进步效率之外，适当的学习办法也是关键一环，"学而不思则惘"，假如瞎学习，瞎做题，困于题海之中，最初一定学不好，搞得一蹋懵懂，一点效率都没有。一个高三先生应该学会的是对成绩停止反思，把这个成绩与其他成绩联络起来考虑，经过反思，把成绩知识归入本人的体系之中去，进而到达触类旁通。你见过蜘蛛网吗？一只小虫碰了网，地方的蜘蛛就晓得了，知识也一样，结构网式知识构造是最好的进步效率之法。

【卢 树】

怎样进步学习效率呢？

要进步学习效率，首先要搞清本人的生理规律和有关外因，合理地布置学习的工夫、地点和内容。拿我来说，晚上合适记忆，背诵，下午合适了解疑问成绩，早晨合适稳固知识和停止联想式温习。一天之中，有三个睡眠顶峰：一、上午九点，正是课间操工夫，我有来闭目养神；二、下午一点，正好睡；三、早晨十点多，上床休息。我平常不在家温习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自在，不能为你一团体的学习限制他人的自在。教室里学习氛围好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校左近幽静的山林，大声朗诵英语或许诗词，或许拉一个同伴相互问有关内容。既不被人搅扰也不搅扰他人。

要进步学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的工夫来锤炼，那就抓紧系统的工夫。比方，跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锤炼了体魄，不至于由于感冒、发烧等小病耽搁学习，同时抓紧了神经，起到一定的调理作用。

要进步学习效率，可以在多带带研究之余讨教师友，共同讨论。"只学不问，不是学问。"在论述本人见地的进程中，你可进一步理清思绪，修补破绽；在倾听他人的进程中，不只可学到"死"的办法，还可启示"活"的思绪，想出更拙劣的招儿。回想高三，和同窗、教师之间的讨论，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情味！

要进步学习效率，有时也需求一点"好读书，生吞活剥"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西；更忌生搬硬套，死纠不放，糜费工夫和精神。

要进步学习效率、在平常做作业时也要本人规则一定的工夫限制，尤其是考试时觉得工夫紧张、不够用的同窗，往常就要训练本人，放慢做题速度。

评：卢树同窗的"生吞活剥"观念，是有关学习效率的一个重要方面。在学习中，我们千万不要死钻"牛角尖"。有的同窗为了弄懂一个定理的来龙去脉，普遍查阅各种材料，有的同窗则非要对某一原理提出质疑，甚至想方设法力图推翻它。切记：这种探求肉体是对的，但关于面临高中高考的中先生来说，无疑是"不知轻重缓急"的做法，白白耽搁了珍贵的学习工夫。做人必需"务虚"一些。

【王 瑜】

如何进步学习效率呢？我有以下几点建议：

1、无妨给本人定一些工夫限制。延续长工夫的学习很容易使本人发生腻烦心情，这时可以把功课分红若干个局部，把每一局部限定工夫，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测验等等，这样不只有助于进步效率，还不会发生疲劳感。假如能够的话，逐渐延长所用的工夫，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，如今四非常钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。二心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同窗在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是抓紧神经的好方法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身抓紧地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个早晨都温习同一门功课。我以前也已经常用一个早晨来看数学或物理，实际操作证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚布置温习两三门功课，状况要好多了。

除了非常重要的内容以外，课堂上不用记很详细的笔记。假如课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的次要任务该当是把教师的讲课消化吸收，适当做一些扼要的笔记即可。

【王运坚】

关于进步学习效率，办法更多，也因人而异。后面提过，正确处置好学习与各方面的关系，保证充沛的休息，停止适当的文娱、体育锤炼，坚持良好的学习形态，是进步学习效率的基本性要求。另外，应用人在一天中各个工夫段的肉体形态、大脑思想情况的不同，对各门科目、各种层次的学习义务停止分配，可在学习上收到意想不到的效果。以下仅是我的切身领会，提出共享。

在清晨，普通头脑清醒，记忆力极佳，可停止记忆性的学习，比如读读课文，背背单词等。下午大脑皮层普通不够活泼，人容易疲倦疲乏，此时千万不要硬逼本人去看不够感兴味的东西，而应该把精神放在较感兴味的科目或局部内容上，也可先做一两道灵敏风趣的标题，活泼活泼思想，振奋振奋肉体形态，再停止投入性的学习。晚间大脑形态没有太分明的特征，可依据需求自在支配。但由于这个阶段的工夫较长，故可用来做较费时的事情，比如零碎温习、综合训练、模仿测验等。还有，在每学完一局部内容时，应及时找一些同步的标题停止训练，以稳固刚学的内容。到一定阶段，再对后面的内容停止综合温习，综合训练，这样，所学的知识会掌握得更结实，运用起来也更灵敏。

【夏 宇】

学习效率这东西，我也曾和更多人谈起过。我们常常看到这样的状况：某同窗学习极端用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但分数成绩却总上不去其实面对这样的状况，我也是非常焦急的，原本，有付出就应该有报答，而且，付出的多就应该报答更多，这是理所当然的事。但实践的状况却并非如此，这里边就存在一个效率的成绩。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的成绩。

如何进步学习效率呢？我以为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的进步最需求的是清醒矫捷的头脑，所以适当的休息，文娱不只仅是有益处的，更是必要的，是进步各项学习效率的根底。那么上课时的听课效率如何进步呢？以我的阅历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比拟粗略，无非是蜻蜓点水地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比拟有针对性。预习时，我们不用搞得太细，假如过细一是糜费工夫，二是上课时不免会有些涣散，有时反而疏忽了最有用的东西。上课时仔细听课当然是必需的，但就象我以前一个教师讲的，任何人也无法集中精神一节课，就是说，延续四十多分钟集中肉体不走神，是不太能够的，所以上课时期也有一个工夫分配的成绩，教师讲有些很熟习的东西时，可以适外地抓紧一下。另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会疏忽一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，温习时才有根底，有时教师讲得更多，在黑板上记得也更多，但并不需求全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得失相当。

作题的效率如何进步呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事半功倍。题都是围绕着知识点停止的，而且更多题是相当相似的，首先选择想要失掉强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择标题，题并不需求多，相似的题只需一个就足够，选好题后就可以仔细地去做了。作题效率的进步，很大水平上还取决于作题之后的进程，关于做错的题，该当仔细考虑错误的缘由，是知识点掌握不清还是由于马虎粗心，剖析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同窗关于听课和做题的建议，实践上反响了进步学习效率的一个重要办法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配工夫，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

【肖 丽】

进步学习效率就是进步分数成绩的关键。后面说到布置温习方案，其实就是进步学习效率很重要的一点。合理地布置好工夫，大脑可以随时得以调整，最大限制地调动起积极性，比方说一个上午的工夫全用来做英语的话，大脑最初势必会疲惫不堪。这时若是很及时地改为做数学的话，对大脑是一种新的安慰，不但可以坚持异样高的效率，也是另一种方式的休息。良好的睡眠、常常的体育锤炼异样为坚持充分的精神，这对进步学习效率起着重要的作用。

高三一年，我有一个很深的领会，每团体都有着很大的潜力，关键是要打败本人惰性。比方教师发上去一份很难的试卷，不门槛当堂上交的话，这时一定有同窗已做好了思想预备，白昼做不完，早晨就熬一会儿夜。反正标题很难自然要多花一点工夫，疏不知一旦发生了这种念头大脑就在不盲目中懒惰上去了，后果这份题果真花了很长工夫才完成。而若是在一次意义很大的考试中来做这份题的话，我想大少数人是能按时完成的。由于这时的大脑是处在高度兴奋中，答题时调动了本人最大限制的才能，我想，这其中的比照就表现了惰性这个成绩。一些同窗学习很辛劳，却收效并不明显，或许这是一个不容无视的缘由吧。

评：克制惰性是发掘团体潜力的关键。正如肖丽同窗的建议，在客观上为本人限制工夫，把每一份练习试卷都当作高中高考，是很有必要的做法。建议做题一向比拟慢的同窗，在答卷时坚持这种带有高中高考现场感的"满负荷"形态，你会对本人的潜能有新的看法，而且会发现本人的学习工夫在"增多"。

【闫子波】

我以为学习应该看重于学习效率，而不在于工夫，这一点关于高三的先生来说尤其重要。

人的大脑就象一台机器，假如让一台机器长工夫地任务，它的任务效率就会越来越低。异样，假如一团体长工夫运用大脑而不让它休息，它的效率也会降低。最初，你用两个小时学的东西，不如大脑兴奋时半小时所学的东西多。

讲到这里，大家也许会问如何进步效率，其实进步学习效率的办法更多，它是需求各个方面共同作用，才干到达良好的效果。

让大脑有充沛的工夫休息，这是进步学习效率的必要前提，大脑如没有充沛的休息，它的外部细胞往往局部地处于半睡眠形态，而不能活泼起来，为了使大脑充沛活泼起来，到达兴奋形态，必需求有充沛休息的工夫，否则，要想进步学习效率，只是一句空话。

假如一团体长工夫任务于一件事上，往往易于疲劳，而当换上一件新事物时，他马上会发生浓重的兴味，也许这就是人们常说的"喜新厌旧"的坏习气。人的大脑有异样的坏缺点。因而，在学习的进程中，首先要理解到这一点。在长工夫学习某科目后，要适当换一下课程，改动一下本人的思想方式，这对进步学习效率是大无益处的。例如，在你做了很长工夫的数学题后，何不学习一下英语，背些单词，变笼统的数学思想为记忆思想，这往往会收到良好的效果。但这里所说的"科目改换"不是那种频繁地交流，频繁地交流学习科目，实践上是糜费工夫，基本学不到东西。有时也经常会呈现这种状况，在你改换科目后，依然觉得本人的大脑达不到兴奋形态，这时我以为你的大脑的确累了，应该让它暂时地休息一下。

【张 帆】

高中三年转眼即逝，升学竞争剧烈，学习压力很大，许多同窗会感到工夫不够用。"抓紧工夫"成了教员、父母催促我们学习的行动禅。工夫的确必需抓紧，其中的道理无庸赘述，但我觉得更应惹起我们留意的，是如何发扬单位工夫内的学习效率。

要进步学习效率，首先一条，就是要学会控制本人的意志。无论是听课还是阅读，都要集中本人的留意力，不让各种邪念来扰乱本人的思想感情，仔细停止考虑。我家对门就是歌舞厅，一到夜晚，管弦之声不绝于耳，父母很担忧这会影响到我的学习。但我只需往书桌前一坐，对各种喧嚣之声就可不闻不问。有的同窗上课不留意听讲，课余花了几倍的工夫来了解、消化；有的同窗自习时心猿意马，几小时过来了，却不知终究有什么播种，关于这些同窗来说，要把学习搞好，首先就是要养成良好的习气：学习时一定要专心致志，要全身心投入，专心致志地学习两个小时，比有时掉以轻心地学习四小时的效果还明显。

其次，要特别留意进步做题的速度，锤炼思想的矫捷性。这既是为了进步学习效率，也是高中高考实际操作的需求。要分秒必争，可以两个小时做完的标题决不拖到三个小时，宁可把节余上去的一个小时用于休息、文娱，也不要养成迁延、疲沓的坏习气，我在高中预备参与数学竞赛时，本人找了少量的习题做，每次做完，都在练习本上记下破费的工夫，其目的是为了检验本人的纯熟水平，训练本人以顺应正式竞赛的工夫门槛，我参与全国数学冬令营第一天的竞赛，4个半小时的题量，只用了一个多小时就完成了，这就是平常练习时特别留意培育思想矫捷性的后果。我们晓得，每次高中高考时，总有考生感到工夫不够用，因而，增强解题速度方面的训练就显得很有必要。

还有，学习要充沛发扬本人的客观能动性。由表及里，由浅入深，不要搞复杂的反复、不要把少量的工夫用在做复杂的习题上，不要搞所谓的"题海战术"，而应抓住重点、难点、做到触类旁通、举一反三。

正确看法记忆与遗忘的规律，也是进步学习效率的一个重要途径。高中阶段，英语单词、现代汉语、数理化公式、定理等等，更多东西都需求熟记。有些同窗老喊"记不住"，其中一个重要缘由，是不懂得记忆的规律与办法。从心思学的角度来说，识记（记忆）分有意识记与无意识记两种，关于零碎的知识，特别是零碎的迷信知识，决不是单凭"有意识记"就能掌握的。在事前有明白的目的，并在停止中作出积极的努力，才是"无意识记"。 也就是说，集中留意地、盲目地和积极考虑着阅读两遍课文，比掉以轻心地读十遍课文还记得多。识记不能与日俱增，稳固识记的根本要求是温习。需求懂得遗忘的规律是先快后慢。在识记之后，遗忘一开始是很快的，后来速度就加快了。经历标明，熟记一种资料之后，在前五天忘的量比后五天肯定要大。依据这一规律，我们完全可以与遗忘作妥协。即温习次数应先多后少，这样，事半功倍。好比面对一个堤坝，我们应该在它发作渗漏时，及时加固，而不要等它崩塌之后再来重建。要预防遗忘，只需粗略地温习就够了，但要恢复曾经遗忘的记忆，就需求花更多的时间。

在学习上，还要留意防止记忆上的干预作用。如刚学完历史，不休息又去学语文，语文对刚刚学的历史，会发生记忆上的干预作用。因而，针对这种状况，第一是最好在工夫上把两种内容近似的学科错开，第二是不能错开时，最好在两头布置一小段休息工夫，往往有非常钟也就够了。这样做，可以进步学习效率，加重大脑疲劳。

【张 煜】

学习效率是决议学习分数成绩的重要要素。那么，我们如何进步本人学习效率呢？

第一点，要自信。更多的迷信研讨都证明，人的潜力是很大的，但大少数人并没有无效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论什么时候何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信心，而且能使你很快就摆脱失败的暗影。相反，一团体假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易堕入永远的自大之中。

进步学习效率的另一个重要的手腕是学会用心。学习的进程，该当是用脑考虑的进程，无论是用眼睛看，用口读，或许用手誊写，都是作为辅佐用脑的手腕，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很粗浅的例子，比方说记单词，假如你只是随意的阅读或漫无目的地誊写，也许要更多遍才干记住，而且不容易记牢，而假如你能充沛发扬本人的想象力，运用联想的办法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。如今更多书上引见的英语单词疾速记忆的办法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精神，发扬脑的潜力，一定可以大大进步学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要要素是人的心情。我想，每团体都已经有过这样的领会，假如某一天，本人的肉体丰满而且心情低落，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时分。因而，坚持自我心情的良好是非常重要的。我们在日常生活中，该当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的悲观生活态度去看待四周的人和事，由于这样无论对他人还是对本人都是很有益处的。这样，我们就能在本人的四周营建一个非常轻松的气氛，学习起来也就感到格外的有肉体。

【郑翔龙】

关于每一位考生来说，工夫都是每天24小时，每年365天。而要在对大家都公道的工夫里，榨取出更多的分数来，则要看冤家你能否汇合理天时用工夫了。

合理应用工夫，首先要充沛、合理的应用课堂上的工夫。课堂45分钟，是教师灌输知识的时分，应该说是我们学习知识最容易、最高效的时分。古语说"听君一席话，胜读十年书。"就是这个道理。这时分，应该做到分秒必争，寸时不让。分数成绩最好的同窗，往往是上课最会听讲的同窗。那种以为课内损失课外补，课上稀里懵懂，课后加班加点的做法，其实是最不名智的。详细地讲，合理应用课堂上的工夫，就是在无限的课堂工夫里，学到尽量多的知识。因而，普通的做法是课前预习，勾划出难点、疑点，做到心中无数；课上仔细听讲，积极考虑，擅长考虑，适当做笔记；课后适时作温习，温故知新。关?/div>

5-12岁孩子养育与学习的问题（回放）

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高效的学习，首先要学会听课：

1、有预备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现成绩，带着知识点和成绩去听课会有解惑的高兴，也更听得出来，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把本人摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极考虑教师讲的或提出的成绩，能答复的时分积极答复（答复成绩的益处不只仅是表现，更多的是可以让你留意力更集中）。

3、听要结合写和考虑。地道的听很容易懒惰，能记住的点也很少，所以一定要学会疾速的整理记忆。

4、假如你由于种种缘由，呈现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或许课后一定要花工夫去弄懂。不然成绩只会越积越多，最初就只能等着拥抱那“不伦不类”的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合知识点。把需求学习的信息、掌握的知识分类，做成思想导图或知识点卡片，会让你的大脑、思想条理清醒，方便记忆、复习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联络起来，不时糅合、完善你的知识体系。这样可以促进了解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替温习不异性质的课程，如文理穿插，历史与天文穿插，这可使大脑皮层的不同部位轮番兴奋与抑制，有利于记忆才能的加强与开发；二是在最佳工夫识记，普通应布置在晚上、早晨临睡前，详细依据本人的记忆顶峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习办法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培育构成眼脑直映式的阅读学习方式，次要练习提升阅读速度、留意力、记忆力、了解力、思想力等方面。掌握之后，在阅读文章、资料的时分可以疾速的提取重点，促进整理归结剖析，进步了解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以浪费少量的工夫，熟能生巧的做其它事情。详细学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学***导图，思想导图是一种将放射性考虑详细化的办法，也是高效整理，促进了解和记忆的办法。不只在记忆上可以让你大脑里的材料零碎化、图像化，还可以协助你思想剖析成绩，统筹规划。不过，要学好思想导图，做到灵敏运用可不是一件复杂的事，需求破费更多工夫的。后面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思想导图的练习和办法解说，可以参考。

最初，要学会总结：

一是要总结考试分数成绩，经过总结学会正确地对待分数。只要正确对待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的进程，专注于蕴藏在分数面前的机密。二是要总结考试得失，从中找出成败缘由，这是考后总结的中心义务。学习当然贵在努力进程，但分数毕竟是知识和技术程度的意味之一，努力进程能否合理也经常会在分数上表现出来。三是要总结、整理错题，搜集错题，做出对应的一些解题思绪（不解要晓得这题怎样解，还有晓得这一类型的题要怎样解）。四是要经过总结，确定下阶段的努力方向。

　　怎样进步学习效率？有哪些好的学习办法？

　　初二年级是一个十分重要的年级，起着承上启下的作用，这个阶段学习义务、学习方式都会发作一定的改动，所以我们要从基本上了解这个阶段，上面我分享一些在这个年级学习方式办法。

　　“珍惜”工夫，合理布置本人的学习工夫。首先标明态度：千万不要把本人一天的工夫全部布置在学习上，这样只会事半功倍。要学会有节拍的学习。所谓“有节拍”就是说学习要一段工夫、一段工夫地停止。一段工夫学习完毕，停止新的一段工夫学习，要有必要的

　　休息，不要继续不连续地学习，以免使大脑过度疲劳。

　　留意学习学科的工夫搭配，千万不要长工夫的学习某一科目。例如，放学后做作业，延续做数学作业，先做教师当天留的课堂作业，然后再做数学课外小组活动时没做完的难题，最初预习今天教师要讲的数学新知识。渐渐脑子转的慢了。原本不感到困难的题，做得挺费力儿，还呈现不该出的错误，肉体好分散。最初脑子发木，就仿佛人走了长路，两条腿不听使唤一样，累极了。这就是长工夫延续学习一门功课，形成的大脑疲劳景象。所以要把本人的工夫分红几段，没一个工夫段学习不同的科目，关于本人的学习效果会有很大的协助。

　　准好上课预备，高效应用课堂学习。做好上课预备非常重要，假如上课时，你还在预备上课用书、上课文具等等，你很难疾速进入到学习形态，往往45分钟的课堂，你前15分钟无法进入到学习形态，这样就培养剩余工夫的课堂学习你无法跟上进度，进而学习效率低下，课堂学习是学习的次要战场，课上10分钟的失误，往往课下需求双倍的工夫去复盘，所以掌握好本人上课的每一分钟。

　　希望以上的答复能对你有一定的协助，学习是一个大工程，学习办法也有更多，但是需求依据本人的实践状况设定，祝福你学习更上一层楼。

进步学习效率办法：

1、学习是本人的事，只要积极自动地学习方能感遭到学习的乐趣，方能学有所成。学习最重要的就是跟着教师走。上课听讲，上去之后总结、归结、了解记忆、做题实战运用。普通来讲，教师教授的知识都是依据教学纲要、考试纲要来停止的，所以你想有个好分数成绩，最好还是跟着教师走。

2、学习效率很重要。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必需注重效率，只要高效的学习才干事半功倍。可以经过练习 《精英特速读记忆训练软件》 来激起大脑潜能，培育和进步学习才能。速读记忆是一种高效的学习、温习办法，用软件练习，每天坚持练习1个多小时，一个月的工夫，可以把我们的阅读速度进步5、6倍左右，记忆力、了解力等方面也会失掉相应的进步。我坚持练习了半年多的工夫，前面也时不时的练习稳固一下，我目前的阅读速度在1万字左右每分钟，记忆、了解、思想等方面的才能也很不错。

3、学习中要学会阶段性的总结，理解本人最近的学习状况，停止调理和完善。学习中的总结也就是反省本人近期学习效果的一个进程。普通停止周总结和月总结就可以了。更多关于进步学习效率的办法可以到贴吧《高效学习法吧》交流。

学习要考究效率，进步效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

早晨不要熬夜，定时就寝。半夜坚持午睡。充足的睡眠、丰满的肉体是进步效率的根本门槛。

二、学习时要全神贯注。

玩的时分爽快玩，学的时分仔细学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定水平就得休息、补充能量。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心肠投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只要我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锤炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发扬。因此，再忙碌的学习，也不可无视抓紧锤炼。有的同窗为了学习而无视锤炼，身体越来越弱，学习越来越感到力所能及。这样怎样能进步学习效率呢？

四、学习要自动。

只要积极自动地学习，才干感遭到其中的乐趣，才干对学习越发有兴味。有了兴味，效率就会在不知不觉中失掉进步。有的同窗根底不好，学习进程中老是有不懂的成绩，又羞于向人讨教，后果是郁郁寡欢，心猿意马，从何谈起进步学习效率。这时，独一的办法是，向人讨教，不懂的中央一定要弄懂，一点一滴地积聚，才干提高。如此，才干逐渐地进步效率。

五、坚持愉快的心境，和同窗融洽相处。

每天有个好意情，做事洁净拖拉，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把团体和个人结合起来，和同窗坚持互助关系，勾结进取，也能进步学习效率。

六、留意整理。

学习进程中，把各科课本、作业和材料有规律地放在一同。待用时，一看便知在哪。而有的先生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。工夫就在繁忙而着急的寻觅中逝去。我以为，没有条理的先生不会学得很好。

进步学习效率的十大学习办法-进步学习效率的十大学习办法排名。

—比智商更重要的是学习办法 学习不只要讲求勤劳，而且更应考究办法，高效率学习一定是迷信的学习办法的产物。 办法即是捷径，办法即是效率，办法发明分数成绩，办法发明效益，办法发明成功。 伟大的生物学家达尔文说：“一切知识中最有价值的是关于学习办法的知识。” 伟大的物理学家爱因斯坦说：“成功=艰辛的休息+正确的学习办法+少说空话。”

知识经济时代需求可以高效能学习的人才；不会学习的人，终将被知识经济时代的大浪所渐渐淘汰。 关于21世纪的青年来说，最重要的不是你曾经学会了多少知识，而是在于能否掌握了合适本人的高效能的学习办法。 掌握高效能的学习办法，不只会使先生学习分数成绩和学习效率失掉立竿见影的提升，更重要的是，将会使其终生收益，在21世纪的知识经济的潮流中劈波斩浪。 愿你在本专栏的协助下，走上一条成功的捷径，使本人成为一名分数成绩优良的高效能先生。

NO.1　目的鼓励法

——远大目的鼓励学习成功 古代教育迷信研讨标明，每一个先生，除后天妨碍外，只需智力正常，都能成为学习的高手，甚至成为我们所说的学习天赋。古今中外有数成功者的现实也证明：天赋不是天生的，而是后天培养的。成就天赋的必备素质就是远大志向，明白目的，勤劳刻苦，锲而不舍，坚韧不拔。

作为一名先生，要想在学习的路途上一路高歌，打败各迷信习困难，在考试中锋芒毕露，就必需树立远大的理想，制定明白的学习目的和实在可行的方案，在日常学习中勤劳苦学，孜孜不倦，锲而不舍，面对学习中上的波折，坚韧不拔，勇往直前，并掌握一套正确的学习办法，迷信合理地布置好本人的工夫，只要这样，才干抵达成功的理想此岸。 美国心思学家布鲁纳说：“要使先生对一个学科有兴味的最好办法，是使他感到这个学科值得学习。” 文学家郭沫若说：“任何有成就的历史人物莫不是从勤学苦练中得来的。调查对人类作出突出奉献的人都有勤学的习气，他们把学习看成是本人的本分，走到哪里，学到哪里，拿起书就把一切全忘了。” 文学家夏衍说：“治学有没有窍门？假如有，那么我想，勤和恒就是最根本的窍门。”

NO.2　统筹方案学习法

——运筹帷幄，决胜千里 正像建造楼房先要有图纸，打仗先要有部署一样，成功无效的学习也必需制定好一套实在可行的方案。法国著名文学家雨果说：“有些人早上预定好一天的任务，然后照此实行。他们是无效应用工夫的人。而那些平常毫无方案，靠遇事打主见过日子的人，只要混乱二字。学习也一样，有方案的人，不只学习有条理，有顺序，而且有目的，无方向。” 所谓统筹方案学习法，就是学习者为到达一定的学习目的，依据主客观要求而制定学习步骤的一种学习办法。

统筹方案学习法包括四个方面：一是学习目的，二是学习内容，三是工夫布置，四是保证落实的措施。只要综合思索这四个方面，才干订出实在可行的规划。同时方案要因人而异，因事而异，并依据执行状况，适当及时调整。 恩格斯说：“没有方案的学习，几乎是荒唐。” 世界上大凡事业成功、生活幸福的人，在任务中无一不有着精心布置的任务方案，并能锲而不舍地坚持下去。他们把完成本人的方案作为学习和生活中的一种责任。 方案性强的先生，什么工夫做什么事都是一定的，所以他们干完一件事马上就去干第二件事。这样，工夫抓得很紧，就不会糜费

NO.3　兴味引导法

—兴味是学习成功的最好导师 使学习兴味化，是获取成功的特别重要的规律。 你能够很积极、很努力地学习，但只要把这种积极、这种努力转化、培育为一种浓郁的兴味，才干学习好。有的同窗虽然很努力地学习，但是却对学习没有兴味。但凡这种状况，学习效率都差得很，往往是事半功倍，效率不高。 所以，千万不要只晓得积极地去学，光临着学，傻学，而要想方法培育本人的兴味。只要将学习积极性转化为学习兴味之后，你才有能够完成学习效率的飞跃。

由于有兴味，才干够轻松愉快地学习，才干够不知疲倦地学习，而进入乐此不疲的境界。学得快乐、学得舒心，就不容易疲劳，越学越有劲头。 同窗们都会有这样的领会，做本人喜欢做的事情，就会觉得愉快、轻松，就不会觉得苦楚，就会焕发精神和发明力。 反过去，假如让你做一件很头痛的事情、不喜欢的事情，你还没有做，就曾经开始厌倦疲劳了。 因而说，我们要想把学习搞好，首先应培育起对学习内容的兴味，有了兴味你不愁学不好。 满怀兴味地学习，会使你在知识的天空中高兴地飞翔。

NO.4　高效率学习法

——让每一分钟都发生学习效益 “读书不觉春已深，一刻千金。不是道人来引笑，周情孔思正追随。”这是唐代诗人王贞白在江西庐山五老峰下白鹿洞中读书时写的诗句。 工夫是“无偿”的财富，对这种财富每团体都拥有相反的份额。工夫是每团体的确可以拥有的最为珍贵的东西之一。工夫是无可替代的，假如随意糟蹋或糜费，工夫便一去不复返。 作为先生，谁可以高效地管理工夫，迷信天时用工夫，抓住工夫的脉搏，谁就能发明学业的成功，成就人生的辉煌。 爱工夫就是爱生命，爱生命的每一局部。

谁掌握住工夫，谁就拥有一切。 生命是以工夫为单位的，也就是说工夫就是生命。糜费他人的工夫，等于谋财害命；挥霍本人的工夫，等于慢性他杀。 工夫就是生命。“一团体终身只要三天：昨天、明天和今天。昨天曾经过来，永不复返；明天曾经和你在一同，但很快就会过来；今天就要到来，但也会消逝。抓紧工夫吧，终身只要三天！”如今是你们人生的黄金时期，也是学习知识、汲取知识最无效率的时期，你们应擅长管理工夫珍惜工夫，不虚度年华，使生命得到本来的绚烂光荣。

NO.5　刨根质疑学习法

——打 破 砂 锅 问 究竟 学习的进程是由一个“无疑—有疑—解疑—无疑”不时循环往复的进程。学须善思，思后存疑，疑后问，问后知。所以，我们在日常生活和学习进程中，要擅长考虑，培育“凡事问一个为什么”的习气。 作为一个先生，我们要擅长发现成绩，勇于向威望应战，同时又要谦虚请教，不耻下问，不懂的成绩多问教师，向同窗讨教。积极参与各种有关学习的交谈、讨论、学习兴味小组，创设一个与他人交流的良好平台，协作处理成绩。 假如把书比作含金的矿石，要想提炼出黄金，发明出新的知识财富，就必需掌握擅长考虑的“点金术”。

一边读书一边考虑，可以养成随时考虑的习气。学思结合，可以防止漏掉重要的知识，收到按部就班、步步深化的效果。 古人云：“疑者，醒悟之机也。一番醒悟，一番提高。小疑则小进，大疑则大进，无疑则不进。” 教育家陶行知说：“创造千千万，终点是一问。禽兽不如人，过在不会问。智者问得巧，愚者问得笨。人力胜天工，只在每事问。” 发问是发明思想的终点，在学习中，经过仔细考虑，擅长发现成绩，勇于提出成绩，是学习成功的关键。 孟子在学习方面倡导存疑，他以为有疑问的学习才干促进思想才能的开展。

NO.6　笔记学习法

——笔 墨 浓 处 见 精 神 笔墨学习法又称笔记法，是应用记笔记学习的一种办法。在日常的读书、听课、温习的时分，对有一定价值和意义的资料、知识点、成绩迅速及时地标志出来，记上去，然后整理成笔记，这关于稳固知识，积聚资料，进步学习分数成绩都具有非常重要的意义。用笔记、誊写、摘录、标志等既可把要记忆的东西在头脑中增强，同时可以促进考虑，还可以把知识整理在笔记本中，作为材料保管或屡次温习运用，可以说是一举多得。 读书是获取知识的重要方式，要想进步读书的效果，最好是不动笔墨不读书，由于最淡的墨水也胜过最强的记忆。

做读书笔记大致有以下几种方式：

（1）原书空白记。在本人领会深入的中央，随时随手在书页空白处记上要点，加上批注，写上感想。

（2）在书上画符号。用不同的符号辨别代表本人要表达的意思。在书上画符号，是一种比拟复杂、容易的笔记。

（3）摘录。摘录下本人喜欢的或重要的句子、段落。

（4）列提纲。按文章的前后顺序，列出纲要。

（5）札记。读了书后，写下它的要点、领会、疑问等。

（6）剪贴。就是把本人所需求的材料，剪下贴在本子上。

（7）做卡片。就是把本人需求的内容记在卡片上。

NO.7　片面预习法

——学习预则立，不预则废 打无预备的仗必输，没有预习的功课一定不会好。要想有一个高效的课堂学习，必需牢牢抓住课前预习这个关键环节。常言道：“凡事预则立，不预则废。”“预”，即预备。预习就是在教员讲课之前，先生阅读教学材料及相关的内容，为新课学习做好必要的知识预备。我们在预习的时分，要大体理解书本内容，考虑重点，发现难点，留意办法，加强预习的自动性、针对性，培育良好的预习习气。 预习最大的益处是有助于构成学习的良性循环。预习使学习活动变得积极自动，站在自动防御地位上的人当然容易打败仗。

经过预习不只对新课的内容到达了初步的体会，从而降低了学习新课的难度；而且大大增加了听课的自觉性、紧张感，调动了学习的积极性，有利于知识的当堂消化和吸收。 预习中了解错误之处，在听课时得以纠正。有了正反两方面的比照，这比光是听听课，在脑子里的印象要深入得多，容易记住。 越是工夫紧，越要抽出一定的工夫预习。经过预习防止有效的活动，经过预习博得学习的工夫，经过预习改变主动的、苦恼的、发展的学习进程的恶性循环。 良好的预习是学习成功的一半。

NO.8　高效听课法

——向课堂45分钟要效益 一团体的先生时代，大局部的学习工夫是在课堂中渡过的。在短短的十几年工夫里每个先生简直承受和承继了人类几千年所积聚的知识中最根本、最精髓的局部，由此可见课堂学习的重要性。一个先生学习的好坏，分数成绩的上下，关键在于课堂学习。充沛应用每一节课的45分钟，高效学习，对进步学习质量将发生宏大的影响。

专家以为，要想听好一节课，课前必需从身心、知识、物质上做好充沛预备，在上课时力图做到“五到”，即耳到、眼到、口到、心到、手到；专心致志，勤于考虑，思想与教师合拍。同时，上课时勇于发言，积极参与讨论，无机会多入手、多实际操作，做好笔记，才干无效地掌握课堂，把课堂变成本人学习的主战场。 课前的心思预备是非常重要的，正确的态度是：以宁静、轻松和愉悦的心境迎接新课和教师的到来；应该想到在新的一节课里本人又将学到新的知识和身手，从而感到兴奋，发生一种心思等待。只要在这种心思预备形态下进入课堂，才干确保取得听课的高效率。

教师的作用是给先生导航、开窍，上课的进程就是教师将本人的知识和才能转化为先生的知识和才能的进程。因而先生要尊重教师的休息，不能一见教师进教室就恶感。

NO.9　作 业 练 习 法

——兵 精 贵 在 操 练 一支具有高素质、刚强战役力的军队来自于平常艰辛的军事训练，一位先生要想学到真正的知识，获取优良的分数成绩，关键在于平常的作业练习。做作业是先生学习中的重要内容与环节。它关于及时反省学习的效果，稳固和消化课堂知识，进步先生的心智举措技术，积聚做题办法方法，培育先生考虑成绩，剖析成绩，处理成绩的才能非常重要。

做作业只是手腕，其目的是为了掌握知识、办法，进步学习分数成绩。所以在做作业时要遵照迷信的准绳门槛，按部就班，勤于考虑，擅长总结，构成良好的作业习气。 做好作业的八种良好习气：

1、先温习后作业。作业前先把相关内容仔细地看一看，弄清楚全部成绩后再去做作业，这样一来作业才干做得既快又正确。

2、先仔细审题。要做到不明白题意不做题，不清楚办法不做题。

3、细心做题。只要平常做题仔细细致，精确标准，考试时才干照这种良好的习气停止。

4、独立完成作业。所谓“独立”，就是亲身入手，本人考虑，本人处理和本人完成。

5、仔细反省作业。在作业的进程中，由于种种缘由，难免会呈现各种各样的破绽和成绩，因而作业做完后，一定要作仔细反省之后再交上去。

6、做完作业后要耐烦考虑。这样才干把学习的知识融会贯穿，到达零碎掌握。

7、仔细剖析修改后的作业。只要经过火析反思，才干汲取经历经验，防止今后犯相似错误。

8、及时完成作业。养成当日事，当日了的习气。

NO.10　高 效 复 习 法

——温 故 才 能 知 新 教育家乌申斯基曾把不能稳固地掌握知识比作喝醉酒的车夫，遗忘把所装载的东西捆在车上，也不往后看看，只是一个劲地往前赶路，东西颠簸丢了也不晓得，后果赶回家去的是一辆空车。

两千年前的孔子就指出：“学而时习之，温故而知新。” 温习和听课、作业一样，是先生掌握知识进程的一个必不可少的环节。依据心思学家研讨的遗忘规律，遗忘在识记后便迅速开始，所以要想进步学习效率，必需对知识及时温习。 温习要制定方案，合理布置，及时零碎有步骤地温习，掌握迷信的温习办法，养成良好的温习习气，只要这样才干使温习事半功倍。 哲学家狄慈根说：“反复是学习的母亲。”中外一切有成就的人，无不注重温习。注重不注重温习是形成优生和差生学习差距与分化的重要缘由。我们应该“每天有温习，每周有小结，每章有总结”。

怎样温习效率才高呢？有人总结出五个要点：

1、围绕中心，及时温习稳固深化知识。

2、查缺补漏，保证知识的完好性。

3、先回想，后看书，加强温习效果。

4、看参考书，适当拓宽知识面。

5、整理笔记，使知识条理化、零碎化。

如何进步学习效率

一、学习成绩自我评价

l．工夫布置成绩

学习不良者应该反省下列几个成绩： (1)能否很少在学习前确定明白的目的，比方要在多少工夫里完成多少内容。(2)学习能否经常没有固定的工夫布置。(3)能否常拖延工夫以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案能否是历来都只能在扫尾的几天无效。(5)能否把一切的工夫都花在学习上了。

2．留意力成绩

(1)留意力完选集中的形态能否只能坚持10至15分钟。(2)学习时，身旁能否常有小说、杂志等使我专心的东西。(3)学习时能否常有想入非非的体验。(4)能否常与人边聊天边学习。

3．学习兴味成绩

(1)能否一见书本头就发胀。(2)能否只喜欢理科，而不喜欢文科。(3)能否常需求强迫本人学习。(4)能否从未无意识地强化本人的学习行为。

4.学习办法成绩

(1)能否常常采用题海战来进步解题才能。(2)能否常常采用机械记忆法。(3)能否从未向学习好的同窗讨教过学习办法。(4)能否从不向教师讨教成绩。(5)能否很少自动研究课外辅佐读物。

二、自我改良法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好办法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必需借助标题和副标题晓得大约内容，还要抓住扫尾，开头及段落问承上启下的句子。

(2)成绩(Question)：即在学习时找一找本人有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的发问可添加你在课堂上的参与认识。要是研讨一个课题时你能带着成绩去读有关材料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究后面讲了些什么，可以用本人的言语做一些复杂的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的言语把思想归结成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思想更有逻辑性。这种尝试背诵的办法比单纯反复多遍的阅读办法效果更好。

(5)温习(Review)：温习的最次要作用是防止遗忘。普通来说，及时温习是最无效的，随着工夫的推移，温习可逐步增加，但常常性地温习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2．自我塑造法

(1)选择一个适当的目的。某些先生在承受晚辈一顿怒斥后，立刻制定一个庞大的学习方案，其实这种方案十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天突然下决计要从阅读原版小说动手，后果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向冤家宣布，我要花一个月工夫啃下此书。后果呢，我连第一页都没能读完，由于外面的生词查不胜查。后来我选择了比拟适中的学习目的，先从世界名著简写本动手，后果越读兴味越浓，不再视英语为畏途了。

（ 2）有的放矢。假如你留意力不集中，那么你应剖析不集中的缘由。在寝室读书不集中，则应责令本人到教室里去读。假如读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改动一下学习内容。假如缘由是对读书不感兴味，则首先努力去读本人有兴味的书或改动单调单调的读书办法，将读书与任务、文娱、熏陶性格结合起来，或给本人的学习以一定的奖励。坚持一段工夫后，随着良好习气的构成，学习兴味就会逐步浓重。

三． 发现最佳工夫进步学习效率

人分为“猫头鹰”与“白灵鸟”型。如巴尔扎克常常彻夜达旦地任务。莫扎特的创作工夫是在早晨，他的著名歌剧《唐璜》就是在一个夜里写成的。门捷列夫等迷信家也都是在早晨任务的。与此相反，拿破仑则是从晚上3一4点就始了本人一天的任务。

最佳的记忆工夫: 晚上和早晨临睡前是记忆效果最好的工夫。由于晚上，大脑没有睡前学习资料的搅扰临睡，不再受新学习的搅扰。每天临睡前，把一天内学习的次要内容，象过电影一样在脑子里过一遍，这对记忆的稳固很好。早晨记的资料，第二天晚上再记一遍，效果会更好。

合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮番兴奋和抑制，有助于加强记忆力，使人坚持不疲劳的形态。长工夫啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容类似的课程不要挨着温习。平常我们在较多地温习理科内容后，应该用温习文科内容来调剂。（迷信家做过实验，一团体右手疲劳的时分，一种方法是让两手都休息，另一种方法是在右手休息状况下，让左手适合地活动，后果用第二种办法，右手握力恢复得较快。马克思喜欢在紧张阅读、写作的间隙，用解初等数学习题作为一种调剂）学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟、右脑就可休息一下。用音乐来调理，作到合理用脑，在世界各大学里已被普遍注重。

【黄磊】

我以为，要进步学习效率，首先便是进步上课的效率。记住，教师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是教师兴致所致，上课处于极好形态时，将大脑中的那些知识点下认识地说出来，且经常不书写在黑板上的。捕获这些细节，往往会进步你上课的留意力及效率和知识面。应用好了课堂上45分钟，下去后无需过多工夫就能纯熟掌握，事半功倍，做题温习效率也极高；反之只能事半功倍，花去少量工夫，还容易丢三落四，知识掌握不完全，不纯熟，对做题和今后温习形成隐患。当然，我不是说整个听课和学习工夫，神经都要绷得紧紧的，而是要紧跟教师的思绪，抓住知识要点。不论是听课还是自习，都要二心一意。关于留意力极易分散的人，学习效率的进步就比拟困难了。而且必需留意知识的前后承接，一旦后面掌握不好，容易形成恶性循环，所以学习效率高是树立在扎实的根底之上的。

高中阶段，过多的自学往往会使本人得到更多的东西，所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧工夫了。在学习时，假如可以只想到学习，并且比方做数学题只想到数学，而不想到物理、化学等就一定会对学习有协助。但我更以为，学习效率是培育出来的，是后天的一种习气。学习上的高效率是思绪开阔，思想矫捷，有充沛自决心的后果。

我从小就有这种习气：在温习功课时，喜欢多看参考书，广纳各家思想，尤其象《中先生数理化》这样教做题思绪、办法的杂志，我都是非常注重的。因而，很长工夫的积聚之后，我的学习视野开阔了，思绪多样了，思想矫捷了，于是对学习起了个极大的促进作用，学习效率自然进步，学习时兴味添加，专心水平自然也添加，学习效率自然又更进一步进步。这样的良性循环对本人来说，当然越来越有利了，学习当然不再成为担负，而是兴味和乐趣了。

评：黄磊同窗实践上强调的是"专心"和"兴味"对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中，对"专心学习"想必都会有较为深入的看法。

【李渝】

如何进步学习效率？这是我特别需求强调阐明的一个成绩，它也是能不能学好知识的关键。效率指对工夫的应用率，学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹疑豫：这道题该不该做？这个难点该不该问？这个知识讲过没有？讲了就看，没讲又怎样办？由此学习效率的上下是不言而喻的。

大家同在一个屋檐下学习，都坐在书桌前，可是有的同窗专心致志、全神贯注、笔耕不辍，处理了一个又一个成绩，攻破了一个又一个的难点。还有的同窗坐着、东找一本书做做，碰了钉子又换另一本书做，再咬着笔头发发呆，看看表还有多久下课。或许这些都是有意识的，可是细心想想，难道不曾发作过吗？这样的学习效率只会遭到工夫的嘲讽。显然，只要效率高，才干在无限的工夫内学到更多的东西，才会有更多的考虑去看法和了解成绩。怎样才干进步学习效率呢？我想至多应该做到这样两方面的内容：

第一、要肉体高度集中，这是进步学习效率的前提要求，学习的时分就应该全神贯注、心无邪念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。工夫飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过本人的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而疑惑了：怎样看了半天一无所获呢？所以要把精神集中在本上、书上、笔上，全身心肠投入出来。

第二、就是要有良好的学习习气。有了良好的学习习气才干更好天时用工夫，更大地进步学习效率。怎样才是好的学习习气呢？这是因人而异的。总之，一切对学习有利的习气，就是好习气。

这里我有一些学习习气可以参考给大家：

1、 英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才干有好的语感。

2、 对物理化学的惯例题要做出速度来，无妨常常试试一个小时能做出多少题来。

3、 数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锤炼耐烦与才能。

4、 对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。仔细看待之，如考试普通核对计分总结，会有很大的播种的。

5、 习气于讨教教师，与同窗砌磋，这是进步程度的好办法，但一定要三思之后。

三思是有含义的，一个成绩揣摩不透，可暂时放一段工夫，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是"举一反三"的道理。如再不明白，就去讨教，这样印象才会深入。诸如此类的学习办法还有更多，同窗们可本人探究。进步学习效率是每个好先生都应时辰铭刻的。

评：踏实的学习习气，是进步学习效率的重要途径。有的同窗东一榔头，西一棒槌，没有条理，只会愈加急躁。在自我的学习中，树立一种"次序"，是很有必要的。

【卢树】

怎样进步学习效率呢？

要进步学习效率，首先要搞清本人的生理规律和有关外因，合理地布置学习的工夫、地点和内容。拿我来说，晚上合适记忆，背诵，下午合适了解疑问成绩，早晨合适稳固知识和停止联想式温习。一天之中，有三个睡眠顶峰：一、上午九点，正是课间操工夫，我有来闭目养神；二、下午一点，正好睡；三、早晨十点多，上床休息。我平常不在家温习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自在，不能为你一团体的学习限制他人的自在。教室里学习氛围好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校左近幽静的山林，大声朗诵英语或许诗词，或许拉一个同伴相互问有关内容。既不被人搅扰也不搅扰他人。

要进步学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的工夫来锤炼，那就抓紧系统的工夫。比方，跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锤炼了体魄，不至于由于感冒、发烧等小病耽搁学习，同时抓紧了神经，起到一定的调理作用。

要进步学习效率，可以在多带带研究之余讨教师友，共同讨论。"只学不问，不是学问。"在论述本人见地的进程中，你可进一步理清思绪，修补破绽；在倾听他人的进程中，不只可学到"死"的办法，还可启示"活"的思绪，想出更拙劣的招儿。回想高三，和同窗、教师之间的讨论，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情味！

要进步学习效率，有时也需求一点"好读书，生吞活剥"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西；更忌生搬硬套，死纠不放，糜费工夫和精神。

要进步学习效率、在平常做作业时也要本人规则一定的工夫限制，尤其是考试时觉得工夫紧张、不够用的同窗，往常就要训练本人，放慢做题速度。

评：卢树同窗的"生吞活剥"观念，是有关学习效率的一个重要方面。在学习中，我们千万不要死钻"牛角尖"。有的同窗为了弄懂一个定理的来龙去脉，普遍查阅各种材料，有的同窗则非要对某一原理提出质疑，甚至想方设法力图推翻它。切记：这种探求肉体是对的，但关于面临高中高考的中先生来说，无疑是"不知轻重缓急"的做法，白白耽搁了珍贵的学习工夫。做人必需"务虚"一些。

【王瑜】

如何进步学习效率呢？我有以下几点建议：

1、无妨给本人定一些工夫限制。延续长工夫的学习很容易使本人发生腻烦心情，这时可以把功课分红若干个局部，把每一局部限定工夫，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测验等等，这样不只有助于进步效率，还不会发生疲劳感。假如能够的话，逐渐延长所用的工夫，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，如今四非常钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。二心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同窗在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是抓紧神经的好方法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身抓紧地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个早晨都温习同一门功课。我以前也已经常用一个早晨来看数学或物理，实际操作证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚布置温习两三门功课，状况要好多了。

除了非常重要的内容以外，课堂上不用记很详细的笔记。假如课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的次要任务该当是把教师的讲课消化吸收，适当做一些扼要的笔记即可。

【夏 宇】

学习效率这东西，我也曾和更多人谈起过。我们常常看到这样的状况：某同窗学习极端用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但分数成绩却总上不去其实面对这样的状况，我也是非常焦急的，原本，有付出就应该有报答，而且，付出的多就应该报答更多，这是理所当然的事。但实践的状况却并非如此，这里边就存在一个效率的成绩。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的成绩。

如何进步学习效率呢？我以为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的进步最需求的是清醒矫捷的头脑，所以适当的休息，文娱不只仅是有益处的，更是必要的，是进步各项学习效率的根底。那么上课时的听课效率如何进步呢？以我的阅历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比拟粗略，无非是蜻蜓点水地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比拟有针对性。预习时，我们不用搞得太细，假如过细一是糜费工夫，二是上课时不免会有些涣散，有时反而疏忽了最有用的东西。上课时仔细听课当然是必需的，但就象我以前一个教师讲的，任何人也无法集中精神一节课，就是说，延续四十多分钟集中肉体不走神，是不太能够的，所以上课时期也有一个工夫分配的成绩，教师讲有些很熟习的东西时，可以适外地抓紧一下。另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会疏忽一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，温习时才有根底，有时教师讲得更多，在黑板上记得也更多，但并不需求全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得失相当。

作题的效率如何进步呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事半功倍。题都是围绕着知识点停止的，而且更多题是相当相似的，首先选择想要失掉强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择标题，题并不需求多，相似的题只需一个就足够，选好题后就可以仔细地去做了。作题效率的进步，很大水平上还取决于作题之后的进程，关于做错的题，该当仔细考虑错误的缘由，是知识点掌握不清还是由于马虎粗心，剖析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同窗关于听课和做题的建议，实践上反响了进步学习效率的一个重要办法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配工夫，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

【肖丽】

进步学习效率就是进步分数成绩的关键。后面说到布置温习方案，其实就是进步学习效率很重要的一点。合理地布置好工夫，大脑可以随时得以调整，最大限制地调动起积极性，比方说一个上午的工夫全用来做英语的话，大脑最初势必会疲惫不堪。这时若是很及时地改为做数学的话，对大脑是一种新的安慰，不但可以坚持异样高的效率，也是另一种方式的休息。良好的睡眠、常常的体育锤炼异样为坚持充分的精神，这对进步学习效率起着重要的作用。

高三一年，我有一个很深的领会，每团体都有着很大的潜力，关键是要打败本人惰性。比方教师发上去一份很难的试卷，不门槛当堂上交的话，这时一定有同窗已做好了思想预备，白昼做不完，早晨就熬一会儿夜。反正标题很难自然要多花一点工夫，疏不知一旦发生了这种念头大脑就在不盲目中懒惰上去了，后果这份题果真花了很长工夫才完成。而若是在一次意义很大的考试中来做这份题的话，我想大少数人是能按时完成的。由于这时的大脑是处在高度兴奋中，答题时调动了本人最大限制的才能，我想，这其中的比照就表现了惰性这个成绩。一些同窗学习很辛劳，却收效并不明显，或许这是一个不容无视的缘由吧。

评：克制惰性是发掘团体潜力的关键。正如肖丽同窗的建议，在客观上为本人限制工夫，把每一份练习试卷都当作高中高考，是很有必要的做法。建议做题一向比拟慢的同窗，在答卷时坚持这种带有高中高考现场感的"满负荷"形态，你会对本人的潜能有新的看法，而且会发现本人的学习工夫在"增多"。

【闫子波】

我以为学习应该看重于学习效率，而不在于工夫，这一点关于高三的先生来说尤其重要。

人的大脑就象一台机器，假如让一台机器长工夫地任务，它的任务效率就会越来越低。异样，假如一团体长工夫运用大脑而不让它休息，它的效率也会降低。最初，你用两个小时学的东西，不如大脑兴奋时半小时所学的东西多。

讲到这里，大家也许会问如何进步效率，其实进步学习效率的办法更多，它是需求各个方面共同作用，才干到达良好的效果。

让大脑有充沛的工夫休息，这是进步学习效率的必要前提，大脑如没有充沛的休息，它的外部细胞往往局部地处于半睡眠形态，而不能活泼起来，为了使大脑充沛活泼起来，到达兴奋形态，必需求有充沛休息的工夫，否则，要想进步学习效率，只是一句空话。

假如一团体长工夫任务于一件事上，往往易于疲劳，而当换上一件新事物时，他马上会发生浓重的兴味，也许这就是人们常说?quot;喜新厌旧"的坏习气。人的大脑有异样的坏缺点。因而，在学习的进程中，首先要理解到这一点。在长工夫学习某科目后，要适当换一下课程，改动一下本人的思想方式，这对进步学习效率是大无益处的。例如，在你做了很长工夫的数学题后，何不学习一下英语，背些单词，变笼统的数学思想为记忆思想，这往往会收到良好的效果。但这里所说的"科目改换"不是那种频繁地交流，频繁地交流学习科目，实践上是糜费工夫，基本学不到东西。有时也经常会呈现这种状况，在你改换科目后，依然觉得本人的大脑达不到兴奋形态，这时我以为你的大脑的确累了，应该让它暂时地休息一下。

【张帆】

高中三年转眼即逝，升学竞争剧烈，学习压力很大，许多同窗会感到工夫不够用。"抓紧工夫"成了教员、父母催促我们学习的行动禅。工夫的确必需抓紧，其中的道理无庸赘述，但我觉得更应惹起我们留意的，是如何发扬单位工夫内的学习效率。

要进步学习效率，首先一条，就是要学会控制本人的意志。无论是听课还是阅读，都要集中本人的留意力，不让各种邪念来扰乱本人的思想感情，仔细停止考虑。我家对门就是歌舞厅，一到夜晚，管弦之声不绝于耳，父母很担忧这会影响到我的学习。但我只需往书桌前一坐，对各种喧嚣之声就可不闻不问。有的同窗上课不留意听讲，课余花了几倍的工夫来了解、消化；有的同窗自习时心猿意马，几小时过来了，却不知终究有什么播种，关于这些同窗来说，要把学习搞好，首先就是要养成良好的习气：学习时一定要专心致志，要全身心投入，专心致志地学习两个小时，比有时掉以轻心地学习四小时的效果还明显。

其次，要特别留意进步做题的速度，锤炼思想的矫捷性。这既是为了进步学习效率，也是高中高考实际操作的需求。要分秒必争，可以两个小时做完的标题决不拖到三个小时，宁可把节余上去的一个小时用于休息、文娱，也不要养成迁延、疲沓的坏习气，我在高中预备参与数学竞赛时，本人找了少量的习题做，每次做完，都在练习本上记下破费的工夫，其目的是为了检验本人的纯熟水平，训练本人以顺应正式竞赛的工夫门槛，我参与全国数学冬令营第一天的竞赛，4个半小时的题量，只用了一个多小时就完成了，这就是平常练习时特别留意培育思想矫捷性的后果。我们晓得，每次高中高考时，总有考生感到工夫不够用，因而，增强解题速度方面的训练就显得很有必要。

还有，学习要充沛发扬本人的客观能动性。由表及里，由浅入深，不要搞复杂的反复、不要把少量的工夫用在做复杂的习题上，不要搞所谓的"题海战术"，而应抓住重点、难点、做到触类旁通、举一反三。

正确看法记忆与遗忘的规律，也是进步学习效率的一个重要途径。高中阶段，英语单词、现代汉语、数理化公式、定理等等，更多东西都需求熟记。有些同窗老喊"记不住"，其中一个重要缘由，是不懂得记忆的规律与办法。从心思学的角度来说，识记（记忆）分有意识记与无意识记两种，关于零碎的知识，特别是零碎的迷信知识，决不是单凭"有意识记"就能掌握的。在事前有明白的目的，并在停止中作出积极的努力，才是"无意识记"。也就是说，集中留意地、盲目地和积极考虑着阅读两遍课文，比掉以轻心地读十遍课文还记得多。识记不能与日俱增，稳固识记的根本要求是温习。需求懂得遗忘的规律是先快后慢。在识记之后，遗忘一开始是很快的，后来速度就加快了。经历标明，熟记一种资料之后，在前五天忘的量比后五天肯定要大。依据这一规律，我们完全可以与遗忘作妥协。即温习次数应先多后少，这样，事半功倍。好比面对一个堤坝，我们应该在它发作渗漏时，及时加固，而不要等它崩塌之后再来重建。要预防遗忘，只需粗略地温习就够了，但要恢复曾经遗忘的记忆，就需求花更多的时间。

在学习上，还要留意防止记忆上的干预作用。如刚学完历史，不休息又去学语文，语文对刚刚学的历史，会发生记忆上的干预作用。因而，针对这种状况，第一是最好在工夫上把两种内容近似的学科错开，第二是不能错开时，最好在两头布置一小段休息工夫，往往有非常钟也就够了。这样做，可以进步学习效率，加重大脑疲劳。

【张煜】

学习效率是决议学习分数成绩的重要要素。那么，我们如何进步本人学习效率呢？

第一点，要自信。更多的迷信研讨都证明，人的潜力是很大的，但大少数人并没有无效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论什么时候何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信心，而且能使你很快就摆脱失败的暗影。相反，一团体假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易堕入永远的自大之中。

进步学习效率的另一个重要的手腕是学会用心。学习的进程，该当是用脑考虑的进程，无论是用眼睛看，用口读，或许用手誊写，都是作为辅佐用脑的手腕，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很粗浅的例子，比方说记单词，假如你只是随意的阅读或漫无目的地誊写，也许要更多遍才干记住，而且不容易记牢，而假如你能充沛发扬本人的想象力，运用联想的办法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。如今更多书上引见的英语单词疾速记忆的办法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精神，发扬脑的潜力，一定可以大大进步学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要要素是人的心情。我想，每团体都已经有过这样的领会，假如某一天，本人的肉体丰满而且心情低落，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时分。因而，坚持自我心情的良好是非常重要的。我们在日常生活中，该当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的悲观生活态度去看待四周的人和事，由于这样无论对他人还是对本人都是很有益处的。这样，我们就能在本人的四周营建一个非常轻松的气氛，学习起来也就感到格外的有肉体。

【郑翔龙】

关于每一位考生来说，工夫都是每天24小时，每年365天。而要在对大家都公道的工夫里，榨取出更多的分数来，则要看冤家你能否汇合理天时用工夫了。

合理应用工夫，首先要充沛、合理的应用课堂上的工夫。课堂45分钟，是教师灌输知识的时分，应该说是我们学习知识最容易、最高效的时分。古语说"听君一席话，胜读十年书。"就是这个道理。这时分，应该做到分秒必争，寸时不让。分数成绩最好的同窗，往往是上课最会听讲的同窗。那种以为课内损失课外补，课上稀里懵懂，课后加班加点的做法，其实是最不名智的。详细地讲，合理应用课堂上的工夫，就是在无限的课堂工夫里，学到尽量多的知识。因而，普通的做法是课前预习，勾划出难点、疑点，做到心中无数；课上仔细听讲，积极考虑，擅长考虑，适当做笔记；课后适时作温习，温故知新。关于笔记，要依团体习气而定，对根底较好的同窗，完全可以不作笔记或只记难点。另外每天下课后，用2，3分钟回想一下这堂课究竟学了些什么。临时坚持下去，必将收益无量。

祝你好运！

建议先将纲要过一遍，大约定义一下本人的难点和重点，再听视频课程，但每团体的学习办法不太一样，最终以本人的实践状况来决议，经济师的信息可以检查考试界。