如题,在参加临床执业医师考试之前,我需要做哪些准备工作呢?又如何备考呢?
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1.考前一个月
增强自信、择要复习。考前复习要有所侧重,只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己“复习很充分,一定会考好的”。
2.考试心态调整
睡眠充足、情绪愉悦。在有了信心之后,考试前的休息十分重要,切莫在考试前熬夜复习备考,这是得不偿失的。因此临考前,要尽情放松,看看花草散散步,减轻心理紧张度,听听音乐愉悦心情,打打球调剂大脑,早些休息。一定要避免思考过多,精疲力竭。同时考生家人要尽量为考生创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围,不要用言语刺激考生。要让考生充满自信地步入考场,因为自信是成功的第一要素。
3.考试当天
从容安排、沉着镇静。吃早吃好、欣赏音乐、检查准考证、文具用品等是否带全、适时到校、缓行忌谈。
总结:因考试而产生的学习行为更大程度上倾向于应试型学习,所以这类学习是否能做到既高效、又有效,成败关键取决于是否掌握了相应的考试技巧和考场技巧。所以大家在备考的时候也要做好知识点、技巧和考试心态三点平衡工作,更有助于提高考试通过率。
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1.考前一个月
增强自信、择要复习。考前复习要有所侧重,只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己“复习很充分,一定会考好的”。
2.考试心态调整
睡眠充足、情绪愉悦。在有了信心之后,考试前的休息十分重要,切莫在考试前熬夜复习备考,这是得不偿失的。因此临考前,要尽情放松,看看花草散散步,减轻心理紧张度,听听音乐愉悦心情,打打球调剂大脑,早些休息。一定要避免思考过多,精疲力竭。同时考生家人要尽量为考生创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围,不要用言语刺激考生。要让考生充满自信地步入考场,因为自信是成功的第一要素。
3.考试当天
从容安排、沉着镇静。吃早吃好、欣赏音乐、检查准考证、文具用品等是否带全、适时到校、缓行忌谈。
总结:因考试而产生的学习行为更大程度上倾向于应试型学习,所以这类学习是否能做到既高效、又有效,成败关键取决于是否掌握了相应的考试技巧和考场技巧。所以大家在备考的时候也要做好知识点、技巧和考试心态三点平衡工作,更有助于提高考试通过率。