夜间怎么做皮肤养护？
2021-06-17 15:37
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夜间的休息其实对于皮肤保护也起着重要作用，比如对于环境、湿度的注意。那么，夜间怎么做皮肤养护？
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夜间的休息其实对于皮肤保护也起着重要作用，比如对于环境、湿度的注意。那么，夜间怎么做皮肤养护？
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1、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度。为了让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够良好发挥，应当尽量避免忽冷忽热的情况发生。
2、空调温度应该高于或等于26摄氏度。除了节能考虑之外，为了肌肤不在强力冷气下流失太多水分，空调温度不宜过低，也要防止空调直接对肌肤送风。
3、室内湿度应保持在50-60%，这个湿度是能保持肌肤水油平衡，又不至于感到潮湿憋闷的数值。如果过于潮湿或过于干燥，可以用空调的抽湿功能加上空气加湿器来进行调节。