婴儿能不能吃苋菜

当婴儿能吃一些蔬菜之后，建议宝妈给婴儿吃一些常见的蔬菜。比如西蓝花、菜花、生菜、黄瓜、西红柿、油菜、紫甘蓝、洋葱等，这些蔬菜都不会伤害婴儿的身体健康，能放心的给婴儿食用。

苋菜有清热祛火的功效，是一种寒性的野菜。而婴儿的肠胃还比较娇气，不适合吃大寒之物，否则会导致拉肚子、胃寒等症状，因此不建议宝妈给婴儿吃苋菜。而且苋菜中的钾含量非常的高，而婴儿的身体需要的钾元素很有限，如果婴儿摄入过多的钾元素，可能会给肾脏带来危害。

苋菜找那个还含有一些硝酸盐，与婴儿口腔中的绿脓杆菌、芽孢杆菌、变形杆菌等菌群结合之后，很容易转化成亚硝酸盐。而亚硝酸盐对婴儿的身体是有害的，可能会导致婴儿亚硝酸盐中毒，也容易引发婴儿患上白血病。