我是北京的， 求同城好友给我一些好的学习备考办法 ！

我也是北京的，去年参与 了中级经济师考试，所以我对中级经济师考试比较了解，以下是我的回答，希望对你有协助 。 一、学习有方向想要成功，你就得先有一个努力的方向，才能执着的去完成自己的目标。备考中级经济师就是这样，需要你有坚定的信念去坚持下来，绝对不能放弃。照着自己的学习方向坚持下去。否则就会在学习过程中迷路，再也不知道该如何学习。想要从头再来，恐怕为时晚矣。二、要有积极的心态想要学习过程顺利，就要先为自己树立信心。自信心影响着我们的学习和生活。相信自己才能有坚定地信念坚持下来这一场没有硝烟的战争。如果你是一个缺乏自信的人，那么就要努力寻找自己的优点，培养自己的自信。用积极的心态来面对这一场考试。信心倍足的走进考场，一定会事半功倍的。三、严于律己学习中级经济师的考生大多是上班族，上了一天的班，疲惫是有的，回家还要学习，难免发生 懈怠的心里。这时候就需要自己和自己作斗争了，也就是说需要自己发挥自己的自律性。有一定的自律性才会让你打赢不让你学习的坏念头。你的自律能力也是你能否打赢这场战争的利器。是成功的保证 之一。四、学习也要张弛有度常听说“临阵磨枪，不快也光。”所以就会有考生连考试前一天都不放过，熬夜学习，结果第二天考试一点精神都没有，脑袋乱的一塌糊涂，还怎么静心思考知识点了呢？因此，学习也要张弛有度，劳逸结合。学习也是需要你休息的。因此，考试前一天还是不要那么拼命了，一点好处没有，还误事。大家平常心态，准备好第二天考试就好啦。学习不是一朝一夕的事情，是需要你付出心血和努力去打的耐久 之战。希望大家都能坚持 良好的心态，成为最后的赢家。祝大家都能在中级经济师考试中取得优异的分数 ，加油！

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同城交友咯

如何找到适合自己的学习办法

导语：随着学习内容的加深，现在的学习不只 在考察学生有没有正确的态度去学习，更在于考察你会不会学习，有没有自己的一套学习办法 。关于 学习办法 来说，仁者见仁智者见智，每一个人都有他自己的一套学习办法 。那么在这么多的学习办法 中，怎样找到属于自己的一套学习办法 呢，下面，专家将为您解答这一难题。

“找到适合自己的学习办法 ”最终的落脚点在“适合自己”。我们知道学习办法 有很多，可能每个人都有自己独到的办法 ，但是真正适合自己的才算是最好的学习办法 。

记得上学的时候，经常会有学习经验交流会，老师会让班级里学习前几名的同学为大家介绍学习经验。当看到他们取得了那么好的分数 ，又能把自己学习的独到之处娓娓道来的时候，心里感到很羡慕，于是也想把他们的学习办法 尝试着用一下。但是后来却发现，优秀学生的办法 并不完全适合自己。这就让我想到了“拿来主义”，就是所谓的取其精华，去其糟粕。而我们的学习经验交流会也不是让同学们照搬他人 的学习经验和办法 ，而是要“借鉴”他人 的学习经验，归纳总结出适合自己的学习办法 。

因此首先在这里提醒大家：掌握 好“拿来主义”，总结适合自己的学习经验。

同学们在总结学习办法 的时候，首先要了解自己。这就要求我们，不只 要知道自己的强科是什么、弱科是什么，哪些科目提高的空间还很大；还需要了解自己的作息规律，比方 有的同学适合早晨记忆，有的同学晚上记忆效果最好，在了解了自己的特点之后，我们才有可能做出更适合自己的学习计划。

其次，要总结以往的成功经验。无论分数 优秀的学生还是分数 不理想的学生，在以往的学习过程中，总有一些成功的学习经验，我们要多留意这些经验，运用到平日的学习中，把好的学习习惯坚持下来，只有这样，我们的学习才能坚持 上升的态势。

另外，与同学、老师、家长及时沟通也很有必要。学习的时候我们难免会遇到很多困惑，比方 说这种类型的题我怎么总会出错呢？或者我的学习效率为什么总是这么低，有什么可以提高的方法 吗？当自己遇到问题的时候，千万不要闷在心里，因为高考的路上你不是孤独的，不只 身边有老师、同学、家长陪伴你，还有我们的高考进行时节目在你的身边，你随时随地都可以向他们求助的。

1.向同学求助

到了初三很多考生朋友不知道如何处置 与周围同学的关系，他们担忧 如果向周围的同学请教问题的话不会拿到 善意的解答，因为中考自身 就是严酷 的竞争，每个人的时间都很珍贵 ，他人 怎么可能这么友善的协助 我呢。其实，请大家相信，你和你身边的同学都是朋友，而不是敌人，全国每年有上万人参与 中考，每个省和地域 的考生都很多，只有大家相互协助 、共同前进，才可能都考上自己满意的高中。

2.向老师求助

在向老师询问方面，可能有学习分数 不太好的同学，会有自卑心理，认为老师只是关心学习好的同学，对自己怎样根本不在乎。其实这是一种十分 错误的观点。首先大家要对自己有信心，因为你要相信，通过自己的努力，一样可以考上理想的高中，因此你一样可以成为一个“好学生”。另外，初三的老师们，希望看到每个同学都能够取得进步，他们愿意协助 任何一个学生解开心中的疑虑，因此，无论你有学习上还是生活上或者心理上的问题，都可以向你信任的老师询问，相信他们一定会给你最有力的指导的。

3.向家长求助

很多学生都认为，初三是一件自己的事情，家长又帮不上任何忙，因此与家长无关。其实，初三这一年与家长做好沟通工作是极为关键的。因为这样你才不会感到孤单，身后有爸爸妈妈的信任和支持，是一件很幸福的事情。当一家人一起分担中考的压力的时候，你身上的重担就不会那样沉重了，有了困难和爸妈一起解决，有了分数 和爸妈一起分享，做好了跟爸妈的沟通工作，你的中考备考生活才会变得更加沉着 自如。并且爸妈是最了解你的人，有了问题向爸妈求助，他们会帮你找到问题所在，并且也会帮你想解决问题的方法 ，相信在家长的关爱下，你会顺利的度过自己的“问题时期”。

最后给大家两点建议：

首先是针对一时还找不到适合自己的学习办法 的同学。咱们要树立必胜的信心，相信自己一定能找到适合自己的学习办法 ，也相信通过自己的勤奋努力一定会取得中考的胜利。只要自己持之以恒，就一定能取得最后的成功。

另外建议那些找到好的学习办法 的同学们：“贵在坚持！”习惯的养成要有一个过程，摒弃不好的学习习惯到坚持好的学习办法 更要经历一个痛苦的过程，在这期间，希望大家能够咬紧牙坚持下来，当习惯成了自然，大家就能够体会好的学习办法 让我们受益无穷。

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孩子：优秀是一种习惯

把成功需要的品质，具体为自己的动作行为，不时 重复，形成习惯，深深植根于你的潜意识之中。从此开启了自动化顺序 ，无需再千方百计地制约，无需忍受痛苦去坚持。然后，在一个春光明媚的早上，成功，就像你心仪已久的女郎一样，施施而至。

看看那些名人们如何被美好的习惯引领到成功此岸 的吧。

一、树立明确的努力 目标

王宝强是一个地地道道的农村小子。五岁那年，电影《少林寺》扑灭 了他的梦想之火。为了这个目标，8岁到少林寺学武，14岁成了北漂。为了维持最低生活，他到工地拉过砖，扛过木头，做过清洁。在最底层的卑贱与寒微中，他矢志不移，一有功夫就在地上墙上练习签字，一度成为笑柄。他说：“我就是要时时刻刻提醒自己，我的梦是什么，我到北京为了什么。”如今，这个貌不惊人，满脸憨厚的青年人成了一代红星。一个拜访 过他的主持人慨叹 地说：“有无数的人向前看，但是只你，始终在向前进。”

二、学习积累，提升素质。

著名的华人功夫皇帝李小龙，不但刻苦练功，而且搜集批量 的有关哲学、武术健身、健美，运动训练学、营养学和举重等方面的书籍。经过钻研批量 资料和信息，李小龙汇编了一套适合自己的训练计划，把素质练习和武功练习有机地结合起来，使得其本已很高深的武功升华至几乎完美的水平 。香港首富李嘉诚也说过：“我从不间断读新科技、新知识的书籍，不至因为不了解新讯息而和时代潮流脱节。”成功人士无一例外都是查阅 家，他们深知，书中自有成功的金钥匙。

三、百折不挠

俞敏洪已经 三次高考落榜，四次留学未成，后来在北大当老师六年也是种种不如意。但是他从不曾向命运妥协。最终创立 了新东方教育科技集团，成为公认的中国英文教育行业中独辟蹊径的领袖人物之。一年前，新东方作为中国首家教育概念股，在纽约证交所受到热捧，俞敏洪也成为身家过亿的中国最富有的老师。俞敏洪说：“如果我当年落榜、留学失败、被北大处分 后接受大家的劝说安静地过日子，现在我可能是个外语系副教授，和很多人一样过着单位、社会为你设计的主动 生活，但是，我没有停止追求与努力 。”历经磨难后，他终于迎接到了希望的曙光

四、专注。

陈景润走路撞到电线杆子，还直劲抱歉 ；列宁把墨水瓶当成面包吃进去，全然不觉；李嘉诚说：“精明的商家可以将商业意识渗透到生活的每一件事中去，甚至是一举手一投足。充溢 商业细胞的商人，赚钱可以是无处不在、无时不在。”人与人之间的智力相差无几，他人 把精力分散于大千世界的纷纭复杂，鸡零狗碎中，因而一事无成。成功人士则心无旁骛，专注于一件事情，一个目标，将所有能量与资源向这里集结。最后量变引发强烈的质变，成功的果实甜美而富饶 。著名的“吸引定律”指出——当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来，成功则紧随其后。

五、思考。

成功者与常人的区别，是他们带着脑子生活，从他人 司空见惯的现象里发现科学的蛛丝马迹。他人 看到发了馊的剩饭一捂鼻子过去了。杜康从中找到了发酵的秘密，千古名饮，闪亮退场 ；锅炉工的资质有8级，一辈子从事着把冷水变成开水的营生。瓦特围着锅炉转了一圈，用蒸汽机剪彩了资本主义的运营；手指被草叶割破，他人 骂咧咧直呼倒运 。鲁班却对草叶顶礼膜拜，锯子就此降生 ，点化之恩堪比师祖。为什么他们如次幸运的与成功女神晤面？“机遇偏爱有心之人”。平时埋头钻研，苦思冥想，潜意识里充溢 了相关气息，一点微弱的安慰 ，便会电光石火般引燃灵感的火花。

六、摆脱设限，自我设计。

上海复星医药集团董事长郭广昌，是一个勇于 叫板命运的人。由一个贫困的山里娃，到最大的民营企业老总，他的生长 历程具有传奇色彩。考上中师后，他不甘愿 做一个乡村教师，放弃了跳出农门的大好机会，复读高中。在进入大学后，他没有按部就班地放假开学，第一个暑期，骑着自行车沿大运河考察到北京。第二年暑期又与同学们搞了“黄金海岸3000里考察”活动。增长了见识，锻炼了胆识。于是有了第二次选择——放弃出国，下海经商。经过多年打拼，企业越做越大。最后来了个第三步跨越———于今年7月，他的企业在香港成功上市。作为国内最大的民营企业，名列2019年胡润强势榜第四名。在人们习惯于听从命运支配 ，慨叹一事无成的时候。郭广昌勇于打破设限，大胆设计自己人生的行为，无疑给我们以生动的启迪。

把优秀品质，由显意识的刻意为之，慢慢转化为自动化的潜意识的过程，就是追求成功的过程。

当优秀成为一种习惯，成功会不请自到。

就这么简单。

影响高中生一生的八句话

1.习惯决定命运。

对一个人来讲,良好的习惯是人生最大的财富,它易使人养成科学的处世态度,从而形成良好的学习和行为习惯。这类学生学习自觉、刻苦、遵纪守法,成才的可能性最大。

2.人不自控必自毁。

很多学生因控制不住自己而沉溺于网络游戏、言情武打小说、谈情说爱、打架斗殴、吸烟酗酒等不良行为而耽搁 大好学习时光,最终中途停学 、名落孙山,甚至走上立功 路途 。这类事件让人触目惊心、发人深省,这类学生也应该及早悬崖勒马。

3.人生无草稿,生命不演习。

人生的每一页,无论是漫不经心或是全心全意的书写,都会成为无法院更改的现实。有的人生精彩,有的人生凄凉,皆因自己的处世态度所为。

4.十年树木,百年树人。

人的一生如树的生长 ,如果小树苗没有园丁的精心呵护,修剪施肥,只能长成一从灌木,最终只能做“柴禾”而已。学生应该自觉接受良好的教育,改进 不良行为,成为社会的栋梁。

5.人无远虑,必有近忧。

局部 学生学习态度消极,做一天和尚撞一天钟,没有长久的计划 和目标。殊不知高考过后乃至工作多年,提起当年这样还会后悔不已,唏嘘感慨 虚度了黄金岁月。

6.参与 高考的人是幸福的人。

高考是国家选拔人才的重要制度,也是一个人成就理想的主要途径。十年浩劫中,多少有志青年为失去高考的机会而痛哭,多少人因为理想不能实现而抱憾终生。所以我们高三同学应该体会到能有机会参与 高考,无论成功或失败,都是多么“幸福”啊！

7.路虽远,行则必至,事虽难,做到必成。

这句话对我们树立自信心十分 有效,它告诉大家世上没有做不了的事,学习中也没有克服不了的困难。

8.做最好的自己。

人生的开展 是多元化的。由于各种因素的搅扰 ,习惯的不同,加上教育环境的影响,人一生所取得的成就也不同。怎样挖掘自己的最大潜力,考上适合自己的大学,走上完美的人生坦途,是每个学生必需 掌握 好的一件事情。

能，，只有你自己能救自己，，其他人的办法 不一定能协助 你，希望你少上网自己慢慢摸索，慢慢经历过后你就会自己适合自己的办法 。

我是今年考上了清华大学，也算我们学校的理科状元，短时间内提高学习分数 ，我变成学霸的办法 是：学习快速查阅 ，我们学校有个速读班，通过学习快速查阅 提高学习分数 ，以我个人的经验，告诉你一个协助 我们提高学习分数 和学习效率的学习软件，希望对你有用。

1、高效查阅 的办法 需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习办法 ，一般情况下，培养查阅 者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

2、由于大家平时对快速查阅 接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐《精英特速读记忆训练》作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使查阅 速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的查阅 速度会到达 3000字每分钟的查阅 速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议拿到 了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是《精英特快速查阅 记忆训练系统》。

　 3、我们班一直学习《精英特快速查阅 》到现在，我训练到顶级，今年考上了清华大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的分数 。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下《精英特》，能够提高记忆力和学习效率，《精英特速读》也是我们学校认可的。

58同城北京总部在朝阳区酒仙桥北路甲10号院101号楼。

认真安排时间首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必需 留出足够的时间来完成 正常的查阅 和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余兴趣 、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。学会预习这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解新知识的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。充沛 利用课堂时间学习分数 好的学生很大水平 上得益于在课堂上充沛 利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来协助 自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。合理的规律课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不只 要温习 老师在课堂上讲授的重要内容，还要温习 那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期温习 笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会坚持 更久。学习环境选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必需 是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。

不能情绪动摇 的时候学习。科学研究标明 ，在学习数学等理工学科的时候注意力十分 难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以到达 事半功倍的效果。信仰文殊的精神力量佛教中的文殊菩萨是智慧的化身，就好像是西方人眼里的智慧女神一样。经常去顶礼膜拜她，自然而然就会拿到 她的护佑。她有一个自己的心咒，为“嗡阿ra[日/阿]巴匝那得”。把一句心咒于心口之间持之以恒下去，肯定 会拿到 清净的智慧。这关于 提高学生的学习能力，改善学生自身的精神状态无异于是雪中送炭。树立正确的考试观平时检验 的目的主要看你掌握功课水平 如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地看待 它。或许，你有一两次考试分数 不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真看待 ，下一次一定会考出好分数 来。通过检验 ，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

编辑本段提高学习效率经验一： 1、无妨 给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己发生 厌烦情绪，这时可以把所有的功课分红 若干个局部 ，把每一局部 限定时间，这样不只 有助于提高效率，还不会发生 疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好方法 ，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都温习 同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排温习 两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不用 记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。原本 ，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不只 仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不用 搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必需 的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会阻碍 课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，温习 时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

经验三：

学习效率是决定学习分数 的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？

一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

二、学会用心。要自信。选“好题”，时间限制。连续长时间的学习很容易使自己发生 厌烦情绪，这时可以把功课分红 若干个局部 ，分门别类。

编辑本段讲究学习效率一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的温习 时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、丰满 的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定水平 就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、坚持体育锻炼

身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再忙碌 的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中拿到 提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的办法 是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、坚持 愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事洁净 利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学坚持 互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

七、学习分类

关于 已学过的知识就应该掌握好并适时的做好温习 ，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的温习 ；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。

编辑本段理科学习应试技巧口诀选择填空要注意，谨防掉进陷阱去；

大题思考要努力，不要轻易说放弃；

思考5分无头绪，还不如来说放弃；

题目很长不必 恼，只要认真地思考；

题目短，不麻痹，认真读题看仔细！

记录错题很重要，中考状元的绝招！

考试难题要记录，每个搞懂很重要，

认真看待 习与试，认真学习且温习 。

相信：

人难我难我不畏难，人易我易我不马虎 ！

制订学习计划

1、全面剖析 ，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、开展 的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达 为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握办法 目标；(4)到达 分数 (分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或分数 不理想的课程或某些单薄 点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相抵触 。

6、安排好惯例 学习时间和自由学习时间。

惯例 学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比方 ，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的资料 ，用不同的办法 学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是珍贵 的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，剖析 原因，以利改良 。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

编辑本段学习办法 的重要性科学测验 证明： 95%的人智商介乎70至130之规范 范围，只有2.5% 的人智商低过70。因此，智力绝不是分数 的决定因素，关键还是在于学习办法 ，“差生”差就差在学习办法 ，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习办法 ，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习办法 ，只要办法 好，绝大多数学生都能够取得优异分数 。

但遗憾的是在我国的学校，几乎没有老师教过学生如何才能有效学习，因此，学生只有靠自己辛苦摸索，低效学习，结果费了很大的力气，只吸收了需要掌握的知识的一点皮毛；上课时认真听课，可是一堂课结束时，刚刚才学过的内容就象沙子一样从学生的大脑中滑漏，上课明明听懂了，下课却什么也不会；考试时经常忘记一些十分 重要的内容，遇到的明明是以前做过的题型，可是在考场上怎么都做不出来；考试时有好几道会做的题目，可是根本没有时间去做。

要造就一流人才，必需 有逾越 惯例 的学法，关于 所有的孩子而言，课堂学习的时间是共有的，书本上的知识内容是相同的。要实现逾越 ，仅仅掌握 住这段时间和水准是远远不够的，必需 掌握科学、实用、高效的学习办法 ，只有这样才能逾越 他人，走在前列。

编辑本段总结学习必需 讲究办法 ，而改良 学习办法 的实质 目的，就是为了提高学习效率。 无论干什么：

不懂就是真的要去问，不然就一直不懂。不会就真的要去学，不然就一直不会。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习分数 发生 影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不时 学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作分数 ，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的开展 都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，肯定 是学习分数 好的学生（言外之意，学习分数 好未必学习效率高）。因此，对大局部 学生而言，提高学习效率就是提高学习分数 的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必需 充沛 结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，关于 自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

除了以上所说，学习的办法 与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会招致 考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真应对 每一道题，你就一定会考出好分数 的；你要学会逾越 自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的分数 比我上一次考试的分数 有所提高，哪怕是只高一分，那我也是逾越 了自我；这也就是说，不与他人 比分数 ，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着依照 这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的分数 就会提高许多；各科学习办法 介绍语文：重抓基础，学与运用。

1、 抓牢基础，渗透课本。将字、词、义、文全部攻克！

字词整理，例：

字词 音 义

矜持竭力坚持 端庄严肃。

依次，分单元将重点字词分类归纳。

2、 对课文内容，需熟读课文，该背则背，该默则默，不要在这方面丢分。

3、 学习答题技巧，套用答题公式。　

4、 做好文言文单元温习 笔记（推荐参考书目：《倍速学习法》、《初中文言文全解》）

可以从一下几点总结归类：

1） 文学通识

2） 重点字归类

3） 通假字

4） 词类活用

5） 古今异义

6） 一词多义

7） 重点词、句翻译

8） 特殊句型

以上8点一定要结合课本、练习册、参考书一齐剖析 总结。

5、 关于 作文：作文主要是是一点技巧与积累的结合，关键靠个人努力。

英语：精通语法、句型、单词，重在积累。

1. 熟读课文，发生 强化语感；在其中，语法句型已拿到 记忆。

2. 高效记单词。运用好办法 可比死记更快更牢固。

3. 学会运用，重在积累。其实普中和重点的区别是在完形填空和查阅 上看出来的。这样每天的听、说、读、写，定期的总结、整理思路也是尤为重要的。

历史：结合实际，有主见，有关联。

1. 将课本与生活相结合，了解、记忆史实，自主思索理论。要理解记忆，有办法 ，切勿死记硬背，要至精至简。

2. 做好单元温习 提纲：与语文不同，要分课时归纳，分重点归纳。适当记号，思路清晰。这样既可把所学的知识联系起来。

政治：发生 联想，线性思维。

1.用时根据联想，启发大脑深处的记忆。

2.审题；分点答题，有分有总。

3.“概念地图”线性记忆。

地理：重抓图表，了解记忆。

1. 与图表（地图、统计图、表）相结合，做到有图有知识，有线索有图。

2. 地理的一些知识都是可以理解记忆的，看一次后基本解决。通识 性问题，是一定不能错的！

数学：自主创新、数形结合、有效练习。

1. 要会自主创新，独立思考，了解公式定理的由来，多思考一下为什么，做到一题多解.举一反三。

2. 数形结合是高中学习的核心内容，这一局部 知识其实在初一已经渗入。几何、函数都要数形结合起来考虑，不可偷懒！

3. 在学习新知识后要及时进行有效的温习 、巩固、熟练、提高。（推荐书目《成功?学习计划》）要了解解题思路、答题套路，不得在步骤上丢分。

物理：理解联系记忆，灵活运用。

1. 任何科目都是由浅入深的，物理也是如此。物理其实就是将数学里的东西变形，各种关系只是换了一下名称，实质是一样的。因此，这就需要我们联系所学过的知识，进行记忆运用。

2. 进行单元小结，列个单元温习 提纲总是好的。

3. 多多练习，巩固提高（推荐书目《成功?学习计划》、《倍速?训练法》）一定要懂得在生活中运用。

化学：变化性质（现象实质 ）全拿下，灵活运用我不怕。

以本为本，进行课外补充（推荐书目《成功?学法频道》）一样要多多练习，巩固、熟练、提高。

生物：着重积累，总结练习

1. 每一节课都是一个积累的过程，虽然有时候那节课只有很少几个知识点，但老师跟我们的交谈中，却渗透了许多有用的课外知识。此所谓“世事洞明皆学问”，意思是“人世间的事情洞察清楚都是学问。”

2. 做好总结，方便记忆；适当练习，做到勤思善问、精益求精！

总的来说，还是那句话“天才在于积累，聪明在于勤奋”。

文科需要清晰地记忆，理科需要有效地练习。