高三模拟考连续考砸怎么办

复习课程的时间和内容应灵活安排

建议你在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。生物、历史、地理，老话，看书，自己仔细用心得看一遍，然后做自主学习上的题，这时你会发现做一个对一个做一个对一个，做完对答案，会有几个错的，这样你的重点就是把那几个错的记住。

学会用平常心应对

考试成绩起起伏伏很正常，高三之前考的好不好跟高三的成绩没多大关系，高考前三个月才是真正的关键期。专攻一两门学科吧，尤其是英语数学，这两门好的话之后你就有充分的时间攻综合。好好学，别天天胡思乱想什么人际关系，合不来的毕业以后见面都难，真正合得来的半年不见到时候还是亲得跟兄弟一样。觉得烦了你就去打球，跟球场上的兄弟在一起会很放松的，打完又是满血复活。实在不行你去跑步嘛，天天跑个几千米以后各种运动会拿名次，男孩女孩都会羡慕你喜欢你的。最后一个月以前别认真学语文。

冷静分析原因

这个时期如何正确的分析原因并且用恰当的方式引导孩子达到鼓励的效果就非常重要。

第一种原因：考试心态紧张导致发挥失常失败。说明进入高三考试频繁，孩子没有适应这样的节奏，以及担心自己考不好会被责备。

解决办法：无论结果如何，家长首次不要责备。而是引导孩子一定重视日常的每一次小测试，并且当做是正式考试，以此训练自己的考试心态，并且把握答题的时间分配，慢慢引导孩子从心里消除紧张感，适应考试。

第二种原因：是日常学习不到位，高一高二没有打下良好的基础，导致考卷上很多题目不会做。

解决办法：就要多去下下功夫去学习，找到这个时期适合自己的学习方式，尤其是刚刚开始的一轮复习很重要，一定要跟上老师节奏，借助复习务必把该掌握的知识点一定要掌握到位，其次就是课下多刷题，认真完成作业，通过刷题巩固知识。

第三种原因：由于粗心导致的丢分，但实际上题型都是自己会做的。

解决办法：刻意培养自己养成检查的习惯，尤其是对于自己认为得心应手的简单题。一定要引导孩子认知成绩是高考唯一的衡量标准，一定要想方设法的拿分，保证自己会做的题一定做对，先提高准确率之后再提高效率。

从答题卡中找到自己的优弱点

在每一次考试当中，不管你考得好或者是不好，都可以在答题卡中找到自己的优点和缺点。考得差，就拿出答题卡，认真点评每一道题。在点评试卷的时候，不能只点评自己做错的或者是做对的题，两者都需要同学们的认真思考和点评。

从考试中查缺补漏

考试的目的有两个，第一个就是让同学们适应考试，以在高考当中能够正常发挥;第二个就是让同学们检验自己的学习能力，检验自己还有什么知识没有弄懂。所以呢，当同学们考得不好的时候，就是考试对你意义最大的时候。

从考试中发现规律

发现考试难易规律。当同学们参加很多的考试以后，就能大致了解考试的难度如何，当然，一般来说，高考题要稍微比平时的考试简单一些，根据平时的考试，大家心里可以有一个数。

发现出题规律。一般来说，高考的出题是有一定的规律的，每一年的高考虽然都会考一些新题，但是也会考一些比较经典的题，对于这部分题，只要你有正确的解题思路和解题方法，不管有多难，都能够解出来。