类风湿的起因及预防措施

类风湿关节炎的病因

内分泌因素

因为类风湿多发生于女性，怀孕期间通常关节炎症状会减轻，这主要是肾上腺皮质激素能抑制类风湿，因此有专家认为内分泌因素和类风湿似有一定关系。但研究表面，类风湿患者的肾上腺结构及其他内分泌功能多属正常。

免疫因素

有专家认为类风湿病因是有感染原(细菌、病毒、支原体等)侵入关节腔，以病原体作为抗原刺激滑膜或局部引流淋巴结中的浆细胞，会产生特异性免疫球蛋白G抗体。

环境因素

一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为本病的诱发因素。有关医院曾对100例类风湿患者进行统计，以寒冷(42%)和潮湿(27%)诱发者占绝大多数，此外，尚有感染(10%)和外伤(8%)及无明显诱因可查者(13%)。

遗传因素

类风湿在某些家族中发病率较高，调查中发现人类白细胞抗原(HLA)-DR 4 与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW 4 与类风湿的发病有关，患者中70%HLA-DW 4 阳性，患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

预防类风湿性关节炎的具体措施

一、加强锻炼，增强体质。

经常参加体育锻炼，如练气功、太极拳、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

二、注意劳逸结合。

劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要注重劳逸结合。

三、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。