职业紧张的类型有哪些

　　职业紧张的类型主要有心理反应、生理反应、行为表现以及精疲力竭四个类型。职业紧张的类型有哪些?这四个不同的职业紧张类型又分为有着各种各样不同的表现，分别容易在不同的职业和场合出现。

　　具体各个职业紧张的类型的表现如下：

　　1、心理反应：过度的职业紧张会导致相应的心理异常反应出现，主要表现在情感以及相应的认知方面。主要表现为感情淡漠、易疲倦以及抑郁和焦虑等。

　　2、生理反应：主要是指的身体不适以及血压升高还有心率加快等。主要是对免疫功能会有抑制作用，从而导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，导致中游离酸的增加。

　　3、行为表现：行为异常主要体现在个体以及组织这两个方面。主要体现为逃避工作以及怠工还有频繁就医以及食欲不振等。组织上主要表现为旷工以及事故倾向，从而导致工作效率低下等。

　　4、精疲力竭：有研究认为精疲力竭的发生是职业紧张的直接后果，也是个体不能应对职业紧张的最为重要的表现之一。

　　职业紧张的类型主要现为上述的四种。这四个类型又有着各自不同的表现，分别出现为不同的职业的不同人身体。